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内容大纲
本书是作者近60年学习、钻研，细心研磨孙式太极拳的体悟，作者40余年教学经验，总结出了一套科学的快速、高效、专业的练习方法，能帮助初学者尽快窥得门径，让入门者能尽快进阶提升。
本书稿收录了孙式太极拳、剑的全部内容，包括孙式太极拳与孙式太极剑，以及推手（包括定步掤捋挤按与活步採挒肘靠）、大捋等，并分为上中下三部分，上篇为孙式太极拳35式，太极拳98式，定步推手，活步推手，活步大；中篇收录了孙式太极剑62式，以及对剑；下篇主要为具体练法要诀以及太极拳理与文化的阐述。 -
作者介绍
刘树春，1956年生于北京，中国武术八段，孙式太极拳北京非物质文化遗产代表性传承人，孙式太极拳名家。自幼从学于“武圣”孙禄堂先生之女孙剑云大师，专习孙式太极拳、形意拳和八扑拳及相关器械近六十年，掌握孙氏武学理论、拳械、套路最为全面，武术理论研究具有较深造诣，并深得技击精髓，是孙剑云大师当代最具代表性的弟子。 1968年，由孙剑云老师开蒙，开始跟随老师在家中系统学习孙氏拳。 1983年，正式拜孙剑云老师为师，成为其首批“十大弟子”之一（中华人民共和国成立后孙剑云老师首次收徒十人）。 1985年，作为孙剑云老师唯一助教出访日本7个城市讲学，受到普遍好评。 1986年至1988年，参加“全国太极拳剑比赛”，连年名列三甲，并于1988年取得孙式太极拳并列第一的佳绩。 1989年起，在孙剑云老师的期许和勉励下，谢绝一切武术界活动，遵师命潜心修学，从而得窥先贤堂奥。 2003年，孙剑云老师仙逝后，为兑现与孙剑云老师的承诺，正式择徒授拳。 2004年，与孙叔容师姐一同发起成立北京孙禄堂武学文化研究中心（后更名为“北京孙禄堂武学文化发展中心”），并广泛联络国内外孙氏拳同门；多次举办全国性交流活动。 2009年12月，当选为北京市武术运动协会第七届理事会理事、学术委员会副主任。 -
目录
第一章 孙式太极拳基础
一、孙式太极拳概说
二、孙式太极拳的特点
三、遵九要、避三害
四、孙式太极拳桩功
五、孙式太极拳基本步法
第二章 孙式太极拳简化套路35式
一、动作名称
二、动作图解
第三章 孙式太极拳传统套路98式
一、动作名称
二、动作图解
第四章 孙式太极拳推手
一、孙式太极拳推手概说
二、单推手（单手拥按法）
三、定步四正推手（拥捋挤按）
四、活步四正推手
五、四隅活步推手（採捌肘靠）
六、活步大捋
第五章 孙式太极剑简介
一、剑的起源与种类
二、练习用太极剑的挑选
三、持剑方法与礼仪
四、孙式太极剑基本功
第六章 孙式太极剑传统62式
一、动作名称
二、动作图解
第七章 孙式太极剑对剑
一、动作名称
二、动作图解
第八章 拳学探微
拳谈拾萃
附录
附录一 太极拳之名称
附录二 《拳意述真》
附录三 详论形意八卦太极之原理
附录四 论拳术内外家之别
附录五 孙氏拳传承谱系
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