内容大纲
本书是一本基于实践经验与实证研究后编成的针对强迫症的心理治疗译著。本书共分为两大部分，第一部分（1～4章）介绍强迫症的特征和形成机制，正念认知疗法的定义和治疗效用；第二部分（5～15章）为11节课，详细地阐述了强迫症的正念认知疗法项目，每章为1课。本书可供心理健康领域从业人员学习及应用，同时也是饱受强迫症困扰的患者和其亲友的自助手册。
作者介绍
目录
导语
第一部分理论和概念
  第1章什么是强迫症？
  第2章针对强迫症的基于正念的方法
  第3章针对强迫症的正念认知疗法课程：原理、结构和基本原则
  第4章准备进行强迫症的正念认知疗法以及学员评估
第二部分针对强迫症的正念认知疗法课程
  第5章第1课：理解什么是正念
  第6章第2课：了解强迫症以及正念如何起到帮助作用
  第7章第3课：帮助家庭成员和伴侣支持强迫症患者
  第8章第4课：理解不信任并培养真正的信任
  第9章第5课：利用感官来培养信任
  第10章第6课：与思维建立健康的关系
  第11章第7课：将接纳作为改变的核心步骤
  第12章第8课：正念行动和正念暴露
  第13章第9课：培养自我慈悲和自我宽恕
  第14章第10课：学会冒险
  第15章第11课：以信任的态度面对生活和有效应对障碍
参考文献

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