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内容大纲
这是一本向青春期女孩讲解月经及两性知识的漫画书。月经来了怎么办？知道如何照顾特殊时期的自己吗？有了不能和爸爸妈妈说的秘密？对某个男孩子有好感了吗？还有，那些父母想告诉而不方便告诉孩子的话……13岁豆蔻年华，第一次来月经，第一次喜欢上异性……孩子到了青春期，父母或许很难开口和孩子聊“月经”“性”这样的话题。这本书为您提供一个“契机”。书中用漫画讲述主人公小步进入慌乱的青春期后，神奇的发卡幻化成了一只快乐兔，成为她的闺蜜和青春期成长导师，引导她了解月经和性知识，让小步从迷惑无知懵懂到愉悦坦然接受的故事。通过既魔幻又生活化的场景，很轻松地和孩子们聊，为什么会来月经，为什么生命很重要，为什么要照顾好自己的身体，如何照顾好自己，喜欢上异性是怎么一回事等等常见的青春期成长问题。 -
作者介绍
山形照惠，助产士、产后理疗师。1975年出生于日本北海道。小时候，祖母临终前的场景给她留下了深刻的记忆，从此对自然和医学产生了浓厚的兴趣，并如愿进入了一所护理学校。从护理学校毕业后，升入助产学校继续学习。毕业后先后任职于综合医院、妇产科诊所和综合诊所。现积极为当地新手妈妈提供分娩、产后恢复、育儿支援和咨询服务。 成为两个女儿的母亲后，她将“让所有妈妈露出微笑”作为自己的使命，因此选择成为一名“分娩治疗师”。平时在博客上分享见解，以帮助更多的母亲平复产后情感创伤。也时常举办面谈咨询活动。 -
目录
序言
第一章 终于来了
漫画 终于来了？！
卫生巾的种类
经期内裤：月经来了也安心
正确使用和弃置卫生巾的方法
携带卫生巾的方法
小知识 对身体和环境都友好的棉布卫生巾
漫画 总是很在意，心完全静不下来！
快乐度过经期的方法
适合经期的着装
小知识 经期不能做的事
漫画 我的身体发生了怎样的变化呢？
我的月经月历
气血水说
保持气血水平衡的小妙招
试试香薰疗法吧！
让人元气满满的食物
经期营养餐食谱1 杂粮饭
经期营养餐食谱2 胡萝卜炒牛蒡
经期营养餐食谱3 杂煮
漫画 想知道更多关于月经的知识！
快乐兔留言1 用积极的心态看待月经
孩子们的问题Q&A
第二章 身体和心理逐渐成熟
漫画 乳房开始变大
各种类型的文胸
乳房明显隆起之后
小知识 什么时候开始穿文胸比较好？
脱毛的方法
漫画 少女心是非常复杂的
快乐兔留言2 喜欢原原本本的自己吧！
小知识 性别刻板印象
孩子们的问题Q&A
第三章 对异性感到好奇是一件正常的事
漫画 男孩也在成长！
漫画 开始在意异性
快乐兔留言3 喜欢一个人是怎么一回事？
小知识 和朋友聊一聊
孩子们的问题Q&A
第四章 你应该知道的关于性的事
漫画 孕育新生命
小知识 勇敢地说“不”
漫画 性相关疾病
快乐兔留言4 学会感激和尊重父母
漫画 成为妈妈是怎么回事？
从奇迹般的相遇到生命的诞生
做一份成长年表吧！
孩子们的问题Q&A
结语
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