$功能性动作科学(SFMA\FMS与FCS的底层逻辑与运用方法)$
- 功能性动作科学(SFMA\FMS与FCS的底层逻辑与运用方法)
- - 作者：(英)格雷·库克//杰里米·霍尔//马特·库克|责编:刘蕊|译者:张丹玥
  - 出版社：人民邮电
  - ISBN：9787115636133
  - 出版日期：2024/12/01
  - 页数：310
- 售价：59.2

内容大纲
本书由3部分组成，第1部分对现代动作模式进行了深入分析，指出了动作评估对运动功能恢复与发展的重要作用；第2部分着重讲解了如何在充分了解和科学运用功能性动作系统的基础上，有策略、分步骤地实现提高动作质量，提升运动表现等不同的指导目标，同时提供了与客户进行有效沟通的方法和技巧；第3部分提供了关于打造团队，提升服务，拓展业务的商业性发展指导。
在本书中，作者跨越了康复、体能训练和健身的界限，为健身和康复专业人员提供了一种清晰的指导模式和沟通方式，也为物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练提供了实用的评估方法。
作者介绍
目录
序
前言  你的起点决定了你的终点
第1部分  意识
  第1章  原则-策略-战术
  第2章  改变观念
  第3章  现代动作模式
  第4章  衡量自己的价值——发现机会
第2部分  机会：确定你的不可协商事项
  第5章  掌控流程
  第6章  掌握功能性动作系统
  第7章  了解你的客户
  第8章  从功能开始
  第9章  制订针对疼痛的计划
  第10章  掌握沟通技巧，承担你的责任
  第11章  创造体验，灌输意识
  第12章  保护你发现的质量
  第13章  纠正不符合标准的问题
  第14章  提高质量以支持适应性
  第15章  提高运动表现能力或增强独立性
  第16章  知道你要实现的目标
第3部分  示例：成为专业选手
  第17章  衡量哪些是重要事项
  第18章  建立社区，改变文化
  第19章  建立你的团队
  第20章  扩大业务
  第21章  成为变革型领导
  第22章  寻找自己的道路
附录
  系统概述
  肌肉骨骼健康风险
  红/黄/绿灯练习
  动作的标准操作程序
  患者进展记录示例
  推荐读物
  贡献者简介
  献词

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