- 女人养颜经
- - 作者：编者:钟利群|责编:舒文慧
  - 出版社：中国纺织
  - ISBN：9787518013364
  - 出版日期：2024/12/01
  - 页数：202
- 售价：27.2

内容大纲
《女人养颜经》一书深入挖掘中医有关美容养颜的理论精髓，多角度多层次进行现代解读，收录古今美容养颜的秘方和古今医家的养颜秘籍，囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法，从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外，还全面介绍了四季养生养颜方，早晚不同时刻养颜秘籍，不同年龄女性的养颜重点，不同肤质、体质的养颜方，帮助女性打造个性化的养颜方案，养得对才能养得美。
作者介绍
目录
第一章  内调外养，由内而外抗衰防老
  补气养血
    枸杞子茶
    红枣粥
    熟地粥
    补脾益气酒
    花生饮
    童子鸡露
    何首乌糯米粥
    白术当归汤
    党参红枣粥
    桂圆饮
    黄芪乌鸡
    十全大补汤
    莲子猪肚
    固元膏
    葡萄茶
    红花鱼头豆腐汤
    五红汤
  养心安神
    酸枣仁粥
    莲子瘦肉羹
    玫瑰枣仁心
    小米养心粥
    猪心莲子煲
    白糖桂圆
    白醋鸡蛋
  滋阴润肺
    银耳冰糖水
    杏仁粥
    玉竹粥
    黑木耳粥
    杏仁猪肺
    川贝炖豆腐
    羊乳润肺方
    银耳粥
    冰糖川贝梨
    枇杷饮
    紫苏粥
    白鲜皮汤
    麦冬知母蜜糖水
    桔梗丸
    百合生地人参汤
    瓜蒌饼
    桑叶桔梗汤
    沙参麦冬汤
    沙参心肺汤
    煮冬菜
  健脾养胃
    参枣汤

    石斛绿茶饮
    太子参茶
    茯苓粥
    五味子粥
    猪心莲子煲
    白术粥
    牛肉炒圆白菜
    黄豆香菜汤
  养肝护肝
    何首乌煨鸡
    芹菜益母鸡蛋方
    绿茶柑橘方
    二核炖瘦肉
    银耳杜仲羹
    党参煲鸡心
    枸杞养肝酒
    杞子蜜粥
    磁石粥
    首乌蜜粥
    决明子粥
    菊花猪肝汤
    菊花粥
    枸杞子羊脑煲
    菊花蜜饮
    桑葚粥
    天麻糯米粥
  ……
第二章  从头到脚的完美呵护，助您成为“俏佳人”
第三章  解决皮肤困扰，寻回女性容颜美
第四章  告别女性常见病症，美容颜保健康
第五章  缓解孕产期不适，助您远离病痛困扰

内容大纲

作者介绍

目录

同类热销排行榜

推荐书目