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内容大纲
本书是一本旨在帮助读者打破思维惯性,提升解决问题能力的实用指南。书中结合丰富的现实案例,深入剖析了人们在面对困境时常常陷入的思维误区,并提供了有效的破局策略。作者通过清晰的逻辑和生动的语言,引导读者认识并理解“局”的本质,学会从系统的角度去看待问题,从而跳出固有的思维框架。书中不仅提供了改变现状、突破困境的具体方法,还强调了改变思维模式、培养创新思维的重要性。它鼓励读者勇敢面对挑战,用全新的视角去看待世界,从而在生活和工作中实现更大的突破和成长。 -
作者介绍
朱珍娅,大学时期辅修心理学,对心理学有着极高的认知和理解,目前是美国罗商大学在读心理学博士,跟随斯坦福大学、耶鲁大学、加州大学等世界排名前100的大学心理学教授深度学习。 朱珍娅师从心理学名师于焕新教授、“美在当下”明星导师周海松、亚洲名师张天耀和胡润U30创业导师姬剑晶。 她从事教学工作多年,学生来自100多个国家,去过25个国家,上过央视新闻、北京卫视和美国的有线电视新闻网。她的“心理赋能师”“儿童绘画心理辅导师”“绘画心理分析与疗愈师”课程也深受学员的喜爱。 朱珍娅老师常说的一句话就是;希望世界上每座城市都有一座心灵驿站。 -
目录
第01章 主动寻求突破,做敢于破局之人
思维破局,才能真正提升和完善自我
打破限制和禁锢,敢于冒险的人生更精彩
不断完成小目标,终能实现梦想
打破那些束缚我们的枷锁,人生才能更加精彩出色
真正能打败你的,只有你自己
第02章 抓住核心部分,才能找到捷径解决难题
精力有限,只做你擅长的事
善于借助他人力量,能更快捷地实现成功
把握全局,更要抓住核心问题
直击问题的要害,很多事情都能迎刃而解
关键时刻亮出底牌,往往能出奇制胜
第03章 破除思维定式,实现自我改变和突破
墨守成规者,无法实现人生的突破
摆脱和突破思维定式的束缚,打开你的视野
换个视角,问题往往迎刃而解
一味地“随大流”,你会逐渐失去改变的意识
换一种思维方式,就是一场奇迹的开端
第04章 换个思路和角度,往往能打开新的局面
用心经营手中的每一张牌,你就有可能改变命运
与其选择缴械投降,不如奋起反击
主动改变,提升胜算
破除思维惯性,你会豁然开朗
积极地改变思路,从而找到成功的最佳路径
第05章 放弃愚昧陈旧的思维,才能拨开云雾见青天
人有所得,就要有所失
方向没选对,路走得再多也是徒劳
做好取舍,丢弃不重要的目标
你可以犯错,但是不能执迷不悟
走出僵化思维,积极创新
第06章 永远不要气馁,要相信永远会有其他选择
你是否在重复一种因循守旧的生活模式
走出思路的死胡同,就能打开思路
让积极的思维引导你,成为你生活的支柱
太在意别人的评价,只会让你无所适从
打开思路,放眼未来
第07章 破局不能畏首畏尾,要有立即去做的决断力
“三思”可以,但不能瞻前顾后、畏首畏尾
斩断退路,你才会集中精力奋勇向前
思维也需要做到与时俱进
拯救自己的懒散和懈怠,第一步就是加强责任心
拿得起放得下,看准了就行动
第08章 努力突破的间隙,也要记得回望和反思
找到自己的位置,才不会迷失自己
突破自己,才能看清自己人生的奋斗方向
客观评估自己,才不会迷失自我
我们始终要知道自己下一步路怎么走
只有选准人生坐标,才能绘出美好的生活图景
第09章 心态破局:恐惧没有什么大不了
直面恐惧,并大胆驾驭它
别被“假想敌”折磨得疲惫不堪
学会直面恐惧带来的负面结果
你的担忧,大多数都是杞人忧天
真正的强者,不会一直待在舒适区
第10章 向上成长,破局之力来源于你的蜕变和提升
经营你的优势,形成出色的能力
善于观察,才能看到别人看不到的商机
主动寻找你的贵人,获得改变人生的机会
自律,需要从根本上转变思想
想要创造财富,一定要勇于尝试
只要有想法,你就有成功的可能
参考文献
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