- 更好的初老人生
- - 作者：(日)岸见一郎|责编:陈岚|译者:蔡鸣雁
  - 出版社：浙江科技
  - ISBN：9787573916389
  - 出版日期：2024/12/01
  - 页数：194
- 售价：27.96

内容大纲
随着人们平均寿命的增长，老年的愿景也随之变化。因此，退休后的生活成为众多人关心的焦点。阿德勒心理学畅销书《被讨厌的勇气》的作者、日本资深心理咨询师岸见一郎在《更好的初老人生》这本书中提供了“如何幸福度过初老人生”的指南。如果说本书和其他探讨退休问题的书有什么区别，那就是这本书考察的是“人为什么活着”以及“应该怎样活着” 这两个哲学性命题。
本书从退休为何令人担忧这个问题切入，通过6个章节进一步探讨了迎接退休生活需要做好哪些准备。作者岸见一郎在书里援引了柏拉图、马可·奥勒留、三木清等先哲的话语，又因为奥地利精神病学家、心理学家阿尔弗雷德·阿德勒关于人际关系的思考在今天依然可行，所以这本书尤其多以他的思想作为依据。
作者介绍
岸见一郎，1956年生于京都。攻读完京都大学文学研究系博士课程后满期退学（专业为西洋哲学史）。著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》（两书均与古贺史健合著，钻石社出版），《别再表扬了》《不斥责、不表扬、不命令》（日经BP出版），《人生虽苦，但要活下去》（讲谈社出版），《此刻活着的勇气》（NHK出版社出版），《不安的哲学》（祥伝社），《愤怒的勇气》（河出书房新社出版），《从绝望到希望》（大和书房出版）。译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个体心理学讲义》《人生意义的心理学》（arte出版），柏拉图的《蒂迈欧/克里提亚》（白泽社出版），等等。
目录
前言  重新思考人为什么活着
第1章  衰老为何令人不安
  令人担忧的并非只有金钱和健康
  一退休就病倒的人
  对衰老的认知
  退休后种种烦恼的真相
  当纵向关系不再通用时
  当自己不再特别时
第2章  如何为初老人生做好准备
  拿出勇气，改变思维方式
  从一群人工作到一个人工作
  在工作以外找不到人生价值的人
  早点找到热衷的副业
  一定要找到新的人生价值吗
  从纵向关系转为横向关系
  当被说“你真讨厌”时
  当你非常不喜欢自己时
  了解自己的优势才能挖掘潜能
  了解自己并非处于共同体的中心
  倾听比公司更大的共同体的声音
第3章  重新思考工作的意义
  是公司成就了你吗
  总有可以取代你的人
  如何成为“稀有”人才
  放松心态，迎接新契机
  明确职责，建立对等关系
  工作中的竞争是良性的吗
  工作和幸福是什么关系
  人的价值不在于生产性
  工作的本质是他者贡献
  他者贡献是自己的事情
  目标就在此时此地
第4章  如何看待新的人际关系
  一切喜悦均来自人际关系
  与社会发生关联意味着什么
  关系为何会发生变化
  构建对等关系
  什么是“成熟的爱”
  一个人生活会孤独吗
  是爱让我们永世长存
第5章  为了现在的幸福
  人生不是直线运动,而是环形运动
  人生追求的不是成功,而是幸福
  人的价值在于活着
  年老是变化而非退化
  活在当下，不必用力过猛
第6章  今后的生活方式
  从做家常便饭开始
  脚踏实地地生活吧
  阅读，让人不再孤独

  脱离义务感，自由地学
  援助他人并获得贡献感
  只为今天而活
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