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内容大纲
曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次的loser,在生命低谷的偶然间,接触到冥想,并不断练习和精进独创的六阶段冥想:
阶段一:爱与慈悲
阶段二:感恩与幸福
阶段三:从原谅走向平和
阶段四:未来梦想
阶段五:完美一天
阶段六:祝福
完成了思维的升级迭代和觉醒,重塑了对现实人生和世界的认知,32岁重启人生,获得了世俗意义上的成功富有和内在的平和与快乐——将个人爱好(冥想和个人成长)发展成了一家拥有超过40个国家员工全球200万用户、估值超过10亿美元的互联网教育公司Mindvalley。《纽约时报》畅销书家、1亿美元营收的互联网教育公司创始人维申邀请我们在爱、感恩、原谅和祝福的六阶段冥想中收获能量、富足与人生果实。 -
作者介绍
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目录
赞誉
前言
何为六阶段冥想?
六阶段冥想使用指南
第一部分 六阶段冥想:快乐支柱
第1章 阶段一:爱与慈悲
第2章 阶段二:感恩与幸福
第3章 阶段三:从原谅走向平和
第二部分 六阶段冥想:愿景支柱
第4章 阶段四:未来梦想
第5章 阶段五:完美一天
第6章 阶段六:祝福
第三部分 六阶段冥想精进:成为超级冥想者
第7章 结语:精通之旅
六阶段冥想文字稿(根据作者原稿翻译)
译后记
注释
致谢
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