- 优雅永不过时
- - 作者：(日)诹内江美|责编:吕苗莉|译者:朱悦玮
  - 出版社：湖南文艺
  - ISBN：9787572621703
  - 出版日期：2025/01/01
  - 页数：211
- 售价：19.2

内容大纲
    《优雅永不过时》是知名礼仪导师诹内江美的优雅指南。
    优雅是唯一不会褪色的美。优雅不是天生的，任何人都可以改变自己的气质。全书从行为举止、说话方式、人际关系、赠礼和招待等日常场面入手，设计了238个场景，并逐一介绍优雅的人会采取的应对方法。
    从一个微笑的角度到坐姿的分毫之差，于细节处雕琢优雅气质，重塑魅力人生。
作者介绍
诹内江美 LIVIUM礼仪学校名校亲子礼仪教室代表曾经为包括皇室和政经界在内的VIP人员进行礼仪指导，之后成立“LIVIUM礼仪学校”。举办过“让人眼前一亮的言谈举止”“让人还想和你见面的说话术”“东西方餐桌礼仪”“人际交往课堂”等许多大受欢迎的讲座。其中让知名幼儿园和小学的第一志愿合格率达到95%的“名校亲子礼仪教室”因为能够让人“言谈举止中都透露出良好的教养”而备受关注。曾参与日本电视台《全世界最想上的课》、富士电视台《真的假的？！TV》、NHK《早安都市》等人气电视节目录制，还多次出演广播、杂志等媒体热门栏目。此外，为电影和电视剧的女演员进行的礼仪指导，以及对企业领导者和政治家的媒体应对训练都广受好评。著作有《有教养的人才知道的事》《不懂就会吃亏的男性礼仪》《有教养的孩子》《世界第一优雅的礼仪》等。
目录
第一章  行为举止
行为举止
  1  保持微笑可以提升印象分
  2  即使不认识也要致以问候
  3  问候他人时要暂时停下脚步
  4  自然而然地说出关心他人的话
  5  优雅行礼的方法
  6  无论何时接、递东西都用双手
  7  坐着时，膝盖要收紧
  8  注意字迹工整
  9  拿笔要用三根手指
  10  最多只将手腕放在桌子上
  11  指尖整洁会更显优雅
  12  不要过分遮掩嘴角
  13  有留白的动作更显优美
  14  开门、关门要优雅
  15  从椅子上起身、坐下的优雅方法
  16  调整自己走路的习惯
  17  等候的姿态也要优雅
  18  “您先请”是从容的标志
  19  这样脱鞋子很失礼
  20  直率是有良好教养的表现
关心
  21  用完洗手台后要简单擦拭
  22  卫生纸不要折成三角形
  23  方便下一个人使用洗手间
  24  使用后要再次确认
  25  跷二郎腿时注意场合
  26  自然而然地调整身旁的椅子
  27  不要在桌子下面脱鞋
  28  交通  IC  卡要充好值
  29  超市的购物篮用完要放回原位
  30  开着门等待对方是优秀的表现
  31  乘电梯时的礼貌言行
  32  收起的雨伞怎么拿
  33  下雨天和别人擦肩而过时
第二章  说话方式
措辞
  34  善用缓冲词句
  35  注意否定的口头禅
  36  准确使用敬语和谦语
  37  重要场合应慎用流行语
  38  不要使用“不好意思”
  39  怎样更好地回应别人
  40  被夸奖时的得体回答
  41  积极提出解决方法比慌张询问好
电话、邮件、社交软件
  42  挂电话之前要“留白”
  43  晚上发邮件要考虑别人的感受
  44  不随意在社交软件上发布别人的照片

  45  在评论区留言要考虑别人的心情
  46  不要频繁炫耀家人和宠物
  47  冷静下来再写邮件和使用社交软件
第三章  外貌
着装、时尚
  48  头发和皮肤要勤于打理
  49  平时不易看到的地方也要保持美丽
  50  如有迟疑，就摘下帽子和太阳镜
  51  穿着打扮要符合周围的氛围
  52  符合自身年龄的装扮更美丽
  53  不推荐在膝盖上盖手帕
  54  无袖的衣服要准备好外套
  55  要根据情境来选择首饰
  56  即使是“只去一下”，也不能松懈
  57  有客人突然到访也不会慌张的装扮
  58  睡衣也是“隐藏的时尚”
  59  尽量不穿靴子去长辈的家里
  60  注意鞋垫的整洁
  61  容易被忽略的鞋后跟
  62  能够根据不同场合选择鞋子
  63  对鞋子的声音要保持敏感
  64  注意褶皱、污渍、起球、开线
  65  黑色正装是必备单品
  66  指尖细节也要考虑到
  67  在玄关放置一个穿衣镜
  68  穿着打扮要有季节感
随身物品
  69  随身携带小包
  70  平时不要使用塑料雨伞
  71  不要重复使用纸袋
  72  带这些东西会让人感觉生活不细致
  73  注意眼镜的洁净
第四章  生活
生活
  74  享受不同季节的节日庆典
  75  对农历要敏感
  76  能应对突然来客
  77  玄关也要漂亮
  78  热爱植物
  79  自觉分类垃圾
  80  好东西要在日常使用
  81  爱上做饭
  82  尽量不吃高热量的食物
金钱
  83  给别人钱的时候要包起来
  84  欠别人的钱，即使不多也要立刻归还
  85  不计较细碎的金额
  86  过于在意积分，会让人感觉内心贫瘠
  87  不要过于习惯让别人请客
  88  请客的时候要利落

第五章  人际关系
交谈
  89  第一次见面时，不要像采访一样
  90  注意和初次见面的人之间的距离
  91  和不太熟的人不要聊这些话题
  92  如何优雅地躲避别人的打探
  93  能够瞬间判断出座次
  94  看对方时要注意的点
  95  不参与传播谣言、坏话
  96  对所有人都平等以待的人教养更好？
  97  炫耀家人是很没有风度的事情
  98  不让别人等待
  99  让对方等待时，要告知具体信息
  100  不要一直看表
  101  重视眼前的人
  102  “什么都行”是错误地为他人着想
  103  难以开口的话，说前缓冲一下
  104  夸奖、指正、反驳别人的时候
  105  道歉的时候不要找借口
  106  有品位的拒绝方式
  107  不让对方尴尬地指出问题
  108  别人牵线的事情，要向对方汇报后续
  109  感谢他人的话说不出口是没有自信的表现
这种时候要怎么办呢？
  110  想不起对方名字的时候
  111  对方忘记了自己名字的时候
  112  当不得不和不熟悉的人一起相处的时候
  113  错开走路的速度
  114  下电梯后要注意的
  115  对方说“可以随意坐”的时候
  116  和不太熟的人在同一家店里碰到的时候
  117  想要催促别人还钱的时候
  118  拒绝对方的善意时，要记得表达感谢
  专栏  会让交往中的异性厌烦的举止
……
第六章  赠礼和招待
第七章  公共场合的行为举止
第八章  用餐方式
第九章  典礼
结语

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