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内容大纲
本书共六个项目，从启航、觉察、探索、定位、规划、管理6个角度细化出若干任务，在完成任务的过程中学生能够正确把握职业生涯规划的技巧与方法。本书结合新颖的案例与丰富的互动式、体验式学习活动，帮助和指导大学生树立正确的职业理想，学会运用生涯规划的理论与方法为自己的职业生涯做出有效的规划、管理和调控。任务设计中辅以寄语、思维导图、课前热身、学习目标、情境导入、体验探究、知识延伸、案例阅读、实训活动等丰富的拓展内容，旨在启发学生思考，实现学以致用的目的。
本书既可作为高等职业学校职业教育教材，又可供相关人员参考。 -
作者介绍
刘幼昕，男，教授，1971年生于四川，2008年毕业于西南大学教育学原理专业，获教育学博士学位。先后在重庆工商大学、重庆建筑工程职业学院工作。长期从事教育经济与管理、高等职业教育与人力资源等领域的研究。在《民族教育研究》《北京工商大学学报（社会科学版）》《统计与决策》等学术期刊发表论文多篇。 -
目录
项目一 启航认知生涯规划
任务一 厘清概念：生涯、职业生涯、职业生涯规划
任务二 了解历程：职业生涯规划理论
项目二 觉察，透视职业自我
任务一 择己所爱：兴趣与职业
任务二 选己所适：性格与职业
任务三 发挥所长：能力与职业
任务四 固牢根基：价值观与职业
项目三 探索，优化职业选择
任务一 拓展空间：职业世界
任务二 识别结构：职业分类与资格标准
任务三 剖析要点：专业与职业
项目四 定位，做出职业决策
任务一 审慎对待：职业决策概述
任务二 反思习惯：职业决策风格
任务三 强化练习：职业决策方法
项目五 规划，绘制发展蓝图
任务一 确定方向：树立职业生涯目标
任务二 告别空想：制订、评估与调整
项目六 管理·提升职业素养
任务一 夯实基础：基本职业素养
任务二 努力进阶：职业能力与核心素养
任务三 突破成长：自我管理
参考文献
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