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内容大纲
本书为依据新课程标准，明确落实立德树人的根本任务，针对中等职业学校学生的年龄及心理特点编写的活页式教材。教材结合现代体育教育理论，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。同时实现运动能力、健康行为、体育精神三个核心素养培育目标。教材分为九个模块，每个模块都结合运动项目和教学内容设置“思政园地”专栏，充分挖掘体育与健康课程独特的育人价值，明确了学生应达成的正确价值观、关键能力和必备品格。
本书内容丰富，每个模块均配有教学视频，具有实用性、指导性强的特点。本书既服务于中等职业学校体育与健康课程的需要，又可作为其他初、高中学校以及高职院校的体育参考用书。 -
作者介绍
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目录
模块1 健康管理
单元1：健康的定义
单元2：体育运动与身体健康
单元3：体能训练
模块2 体质健康达标
单元4：《国家学生体质健康标准》说明
单元5：体质健康测试：身高/体重
单元6：体质健康测试：肺活量/坐位体前屈
单元7：体质健康测试：50米/800米/1000米跑
单元8：体质健康测试：仰卧起坐/引体向上
单元9：体质健康测试：立定跳远
模块3 啦啦操运动
单元10：啦啦操文化
单元11：啦啦操基本手位
单元12：啦啦操常用下肢动作
模块4 乒乓球运动
单元13：乒乓球运动的起源与发展
单元14：乒乓球平击发球
单元15：乒乓球推挡球
单元16：乒乓球正手攻球
模块5 排球运动
单元17：排球运动的起源与发展
单元18：排球正面下手垫球
单元19：排球发球
单元20：排球上手传球
模块6 田径运动
单元21：田径运动概述
单元22：短距离跑技术
单元23：中长距离跑技术
单元24：接力跑技术
单元25：立定跳远技术
模块7 羽毛球运动
单元26：羽毛球起源与规则
单元27：羽毛球正手握拍及正手发高远球
单元28：羽毛球反手握拍及反手发球
单元29：羽毛球正手击高远球
单元30：羽毛球正反手挑球
模块8 篮球运动
单元31：篮球的起源与发展、场地与规则
单元32：篮球运球
单元33：篮球传接球
单元34：篮球投篮
模块9 足球运动
单元35：足球的起源与发展、场地与规则
单元36：足球踢球、接球
单元37：足球运球
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