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内容大纲
本书聚焦于腹泻、便秘、肥胖、食物过敏、喂养困难、龋齿6大类儿科常见问题,邀请一线儿科临床营养师深入剖析每一种问题背后的营养奥秘,提供量身定制的营养治疗方案。我们将与各位家长一起探索,如何用食物的力量为孩子筑起一道坚实的健康防线,让爱与健康同行,陪伴每一个孩子茁壮成长。 -
作者介绍
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目录
第1章 父母必读的疾病营养常识
不同年龄段的孩子需要什么样的营养
我该如何知道孩子的营养够不够
孩子生病了应该怎样补充营养
第2章 “好肠道”助儿童健康成长——儿童腹泻、便秘与营养
说一说腹泻那些事
腹泻时,合理喂养很重要
认识难缠的便秘
什么食物适合便秘儿童
排便习惯训练很重要
关于腹泻和便秘的那些流言蜚语
第3章 好身材从儿童抓起——儿童肥胖与营养
你说我是“小胖墩”
判断肥胖的科学指标
肥胖成因
减重不能减健康
崇尚科学减重,打开饮食秘籍
关于减重的常见误区
第4章 食物过敏儿童的特制“铠甲”——儿童食物过敏的营养治疗
关于食物过敏
食物过敏的表现
易引起过敏的常见食物及应对措施
不同喂养方式的“敏宝”该如何喂养
食物过敏多久能恢复
别信他们的话:关于食物过敏的常见错误认知
第5章 吃饭难、喝奶难的孩子怎么办——喂养困难儿童的营养管理
你的孩子有喂养困难吗
喂养困难儿童还有什么东西可以吃
准确判断,对症下“药”,小食谱大能量
喂养途径和工具
全家总动员,训练儿童的饮食习惯
避开那些喂养误区
第6章 合理饮食打造漂亮牙齿——口腔营养管理
谁家孩子没有蛀牙
坚固牙齿从健康饮食开始
保卫口腔健康的“秘密武器”
牙齿清洁从小抓
护牙误区要警惕
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