- 你愿意人生就会值得/蔡康永的情商课
- - 作者：蔡康永|责编:郑梅
  - 出版社：上海文化
  - ISBN：9787553531120
  - 出版日期：2024/12/01
  - 页数：301
- 售价：23.92

内容大纲
蔡康永对当下人们的生活难题和痛点给予了充满温情的关注，对生活和人际关系进行了深入的洞察，他从大众关心的日常话题（如拖延症、自律、自我和解、活在当下、工作与收入、安稳的生活等）切入，用云淡风轻的口吻，温暖地讲述了与自我、与他人的相处之道，分享了如何成为既能善待自我，又能与他人和谐共处的人。
作者将自己的人生感悟与处世哲学凝练成极富趣味性的故事与温厚、疗愈的语言，以“明白、恰当、慢慢来”三原则衡量人生的尺度，为读者献上自己对于生活的解答。
作者介绍
蔡康永，他非常喜欢看人。如果可以，他很愿意没事就搬张椅子坐在街头的电话亭里面，看人。当然，电话亭的玻璃都要贴反光纸，他可不想被关在玻璃笼子里，变成动物园的动物。他对任何一种叛逆都有先天的亲切感。哪咤的那种、周瑜的那种、电影《四百击》的那种、画画的毕加索的那种，都亲切。他觉得困惑是人生至高无上的礼物，如果有人太早就豁达、太早就对人生淡然处之，在他看来算是诅咒，绝非幸福。他在寂寞时，常自文明得到安慰，如果可以回报文明一二，他会觉得自己还不错。从上个世纪的尾巴，开始参加公共活动，比方说，主持一些节目，写一些东西，讲些话，安慰或者伤害一些别人。生产地是台北，血统有时被认为是上海。在加州大学洛杉矶分校(UCLA)念完电影电视制作的研究所，最广为人知的主持是电视节目《康熙来了》，最广为人知的书是《蔡康永的说话之道》，另外，做了些“cai”系列的衣服及高跟鞋。也因为五月天主唱阿信的召唤，开始做艺术。蔡康永想完成的，是召唤幸福的咒语，能把灵魂巩固了，然后丢在飘荡的人生里，当成救生圈。
目录
Ⅰ  有什么好不愿意的呢
  1  没做过，你就不知那是什么滋味
  2  “方便”是拿来评鉴电器用品的，别拿来评鉴生活
  3  如果你知道得少一点，很可能你已经做到了
  4  你不需要了不起的故事，你只需要你的故事
  5  它们是因为我才存在的，当然是它们听我的
  6  感受力，比意志力更实惠
  7  尝尝用心却仍搞砸的滋味，来预习如何面对搞砸
  8  向一个人证明自己就够了
  9  神经到底要粗在哪里才值得呀
  10  情绪太大时，去更辽阔的地方
  11  谁叫你要敞开你的心
  12  别闹了，生活怎么可能有道理
Ⅱ  懒很好
  1  拖，是一定要的啊
  2  我佩服“更好”，但我喜欢的是“更好过”
  3  努力最好不要排在所有行动的最前面
  4  “忙很好”只是不得已的客套话
  5  照重量计价的酒，不会是最值钱的酒
  6  要练无相神功，还是九阴白骨爪
  7  自律一定没有自乐撑得久
  8  真正好的“懒”，是“聪明懒”
  9  懒得管，是智慧的开始
  10  完美只是你以为
  11  拖延，其实就是到处晃，到处找可以绕的弯
  12  别把选择看太重，就不会老是拖延
Ⅲ  轻轻揉捏成习惯
  1  习惯，比意志力更可靠
  2  一想到要什么，就同步想怎么要
  3  不是养成新习惯，是改造旧习惯
  4  行为轨道不必重铺，只需绕去新的站
  5  能混过去的事要充分利用
  6  不累的小改变，比累死人的大改变，容易发生
  7  丢就丢，不用把感情寄托在东西上
  8  梦想不是主食，只是调味料
  9  能够给别人的，才算是自己有的
  10  找到同族的人，而且最好是有成绩的同族人
  11  想动心，就先取个会让自己动心的名字
  12  不翻旧账，比较会发财
  13  负责任的人之中，也有不累的
  14  乐趣是重要的生产力
Ⅳ  跟自己，一切好商量
  1  你以为随口许愿无伤大雅，其实是在给自己不断地找敌人
  2  广告铺天盖地，刚好供我们练习眼力
  3  连有脑子都嫌麻烦
  4  没意见，没感觉，没我的事
  5  别人是很烦，但没有别人是绝对不行的
  6  就算一定要拥有房子，也不一定要拿来自己住吧
  7  容许我们的心，可以感冒，也可以拉肚子
  8  不一定要抵达终点

  9  过去可以存好，不必随身携带
  10  回忆的珍贵之处，在于你可以一直换新的角度去看它
  11  那叫作安稳，还是窒息
  12  就算说了那种话，还是要继续活很久吧
  13  请重视尴尬带来的力量
  14  很多东西会拜访我们，结果我们一个也认不出来
Ⅴ  别当回事，然后自在
  1  吃苦有时就是倒霉，哪有什么圣光
  2  别老想不得罪人，想一下得罪了会怎样
  3  人生只要问这三个问题
  4  日子是拿来过的，不是拿来换钱的
  5  能强迫存钱，就能强迫存时间
  6  机器人永远赶不上我们的一件事
  7  自圆其说，自求多福，自己发电
  8  你觉得够好，就好

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