- 给孩子的健脾养胃食疗方
- - 作者：罗大伦//浅梦//圆力//香薷|责编:韩晓菲//刘萌
  - 出版社：科技文献
  - ISBN：9787523521434
  - 出版日期：2025/02/01
  - 页数：271
- 售价：31.96

内容大纲
    医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”。
    对于正处在生长发育阶段的孩子来说，保持脾胃的健康尤为重要。脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的营养，孩子才能气血充盈，身体强健。
    在这本书中，罗大伦老师将根据春夏秋冬四季变化，为家长提供顺应时节的60多个健脾胃食疗方，解决积食、腹泻、感冒、脾胃不好、长不高等多种孩子常见的身体问题。顺时食养，养出健康宝宝。
作者介绍
目录
第1章春季如何养好孩子的脾胃？
  1.调理孩子的身体，服药还是食疗？
  2.积食是孩子的常见病，会造成脾胃不足
  3.不要养成“重口味”，儿童低盐饮食很重要
  4.立春后，抵抗力下降，给孩子喝羊肚菌太子参脊骨汤
  5.早春乍暖还寒，预防感冒吃姜韭鸡蛋羹
  6.缓解孩子的压力，喝白术佛手汤
  7.春季吃百合，润肺还能治疗失眠
  8.春季孩子吃韭菜，有助阳气的升发
  9.体质弱的孩子，春季吃理脾糕，养脾气
  10.健脾利湿，吃蚕豆山药羹
  11.帮孩子祛湿用五指毛桃四神汤
  12.谷雨节气，给孩子做健脾汤
  13.开胃健脾还不长胖，喝儿童版苏伯汤
  14.春季孩子上火有内热，喝点滋阴清热的银耳露
  15.健脾、祛湿又暖胃，一碗红豆沙就行
  16.春季该给孩子吃点有益身体的果蔬
  17.“春食甘，脾平安”，甘淡的饮食最养脾气
……
第2章夏季如何养好孩子的脾胃？
第3章秋季如何养好孩子的脾胃？
第4章冬季如何养好孩子的脾胃？

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