- 阳光不会赶时间(舒展你的生命力)
- - 作者：陈珠琳juju|责编:秦月
  - 出版社：南京师大
  - ISBN：9787565164293
  - 出版日期：2024/10/01
  - 页数：290
- 售价：23.2

内容大纲
本书基调是女性成长2.0，鼓励大家关注并悦纳当下全部的自己，不必执着于成为“更好的自己”，以积极的状态顺其自然地生活就好。作者通过一贯的正能量的、积极温暖的写作风格，将方法论/技巧＋真实事例相结合，从如何让自己更舒适地社交、如何通过自媒体构建个人影响力、如何看世界的人生智慧、如何通过行动获得人生体验和成长等具体几个方面进行分享与解析，让女性读者获得精神上的鼓舞，以及提供实现个人潜能的行动方向。暖的写作风格，以方法论／技巧＋真实事例相结合，从如何看世界的人生智慧、如何通过行动获得人生体验和成长、如何让自己更舒适地社交、如何通过自媒体构建个人影响力发挥更大潜能等具体几个方面进行分享与解析，让读者得到精神上的鼓舞，并能进行亲身实践。
作者介绍
陈珠琳juju(Jum che)，网络配称juju 曾任职于摩根大通(中国香港)，从事美元债券交易工作。2015年起成为“斜杠青年”，在互联网上分享时尚穿搭、职场心得和个人成长等内容，因真诚、温暖和充满正能量的风格深受读者喜爱，被亲切地称为“小太阳juju”过去十年，juju多次在女性职场领导力论坛发表演讲。并通过线上推文和线下交流活动。倡导可持续生活方式，推广环保公益项目，深度探讨女性议题，与35万职场女性读者共同成长。2020 年，jvju 创立品牌“宽里”，专注于关怀都市女性的身心健康。
目录
推荐序
前言
去联结 CONNECT & COMMUNICATE
  1.1 构建人际边界，拥有拒绝的勇气
  1.2 构建职场人脉：健康生长的人际脉络
  1.3 延展职场人脉：人际生态里的生命力
  1.4 周围人的优秀，会让你焦虑吗？
  1.5 情商就是做好沟通和情感表达
  1.6 让幸运变成一种生活方式
去创造 CREATE & INFLUENCE
  2.1 个人影响力：KOL不只是网红
  2.2 个人作品：成长与创作的“合一”
  2.3 赏心悦目：美学的滋养，让你脱颖而出
  2.4 唤醒右脑：真情实感，才能打动人心
  2.5 个人品牌：先做自己，再做品牌
  2.6 portfolio life：用个人品牌串联多元人生
去成长 GROW & EXPERIENCE
  3.1 自我认知力：在迷茫中看清“喜欢”和“擅长”
  3.2 全域学修力：知行合一，成长没瓶颈
  3.3 即刻行动力：找回想做就做的勇气
  3.4 美学创造力：用爱和美好，去生活，去创造
  3.5 闪光自信力：去做，去表达，去成为自己
  3.6 全效整合力：无须二选一，活出多元跨界人生，活出全部可能性
  3.7 永续演化力：持续成长和蜕变，才是生命力的本质
去感知 FEEL & AWARE
  4.1 顺其自然：人生不是一个待解决的问题
  4.2 回归生活的真相：“如是”观察，真正地去看见
  4.3 活在当下：多一些感受，少一些评判
  4.4 打破线性因果：想要“得到”，就先“做到”
  4.5 阴性觉醒：整合阴阳能量，活出全部的生命光谱
  4.6 拥抱情绪：不要去“管理”“负面”情绪
  4.7 身心联结：真正的健康，让你强大而又放松
后记

内容大纲

作者介绍

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