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内容大纲
本书以立德树人为根本任务，树立健康第一的教育理念，确保开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
本书主要介绍了篮球、足球、排球、田径、乒乓球、羽毛球、飞盘、武术、散打、健美操、健美运动、轮滑、民族传统体育等的基本技术、战术、竞赛组织、竞赛规则与裁判法。 -
作者介绍
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目录
第一章 体育锻炼的价值与作用
第一节 体育的价值和作用
第二节 体育锻炼对人体各器官系统的作用
第三节 体育锻炼与心理健康
第四节 体育锻炼与合理营养
第五节 运动损伤
第二章 学校体育运动竞赛
第一节 运动竞赛的类型与组织
第二节 运动竞赛的制度与编排
第三章 体育欣赏
第一节 体育欣赏的意义和作用
第二节 体育比赛的美学欣赏
第三节 观赏体育比赛应具有的修养
第四节 体育比赛的技术和战术欣赏
第四章 田径运动
第一节 跑步运动
第二节 跳跃运动
第三节 投掷运动（铅球）
第五章 篮球运动
第一节 篮球的起源与发展
第二节 篮球基本技战术与练习方法
第三节 篮球规则
第六章 排球运动
第一节 排球基本技术与练习方法
第二节 排球战术与教学训练
第三节 气排球
第四节 软式排球
第五节 沙滩排球
第七章 足球运动
第一节 足球运动概述
第二节 足球技术
第三节 足球战术
第四节 足球竞赛规则及裁判法
第五节 五人制足球
第八章 搏击运动
第一节 武术
第二节 散打
第三节 跆拳道
第九章 人体的健与美运动
第一节 健美操
第二节 健美运动
第十章 轮滑运动
第一节 轮滑运动
第二节 单排轮滑球
第十一章 小球运动
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第十二章 民族传统体育运动
第一节 民族传统体育概述
第二节 毽球运动
第三节 珍珠球
第四节 蹴球
第五节 狩猎
第六节 赛威呼
第七节 板鞋竞速
第八节 高脚竞速
第九节 花炮
第十节 秋千
第十一节 木球
第十三章 跳绳运动
第一节 跳绳的基本动作
第二节 速度跳绳项目
第三节 花样跳绳
第四节 集体自编项目
第五节 跳绳规定项目
第十四章 飞盘运动
第一节 飞盘运动概述
第二节 极限飞盘介绍
第三节 极限飞盘运动基本技术
第四节 极限飞盘运动基本进攻战术
第五节 极限飞盘运动基本防守战术
第十五章 户外运动
第一节 露营与野外生存
第二节 定向运动
参考文献
附录
附录A 单排轮滑球竞赛规则（2014版本）
附录B 极限（团队）飞盘规则
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