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    • 嵩山少林拳法(1少林鹅坡武术专修院系列教材)
      • 作者:编者:梁少飞|责编:柳涛//李慧
      • 出版社:河南大学
      • ISBN:9787564930066
      • 出版日期:2017/09/01
      • 页数:171
    • 售价:24
  • 内容大纲

        《嵩山少林拳法》(少林鹅坡武术中等专业学校系列教材)编写时,遵照家父意见,参阅《梁氏祖传少林拳谱》《嵩山少林拳法》《少林拳法总讲册集》《体育学院通用教材·武术》等论著,结合教学实际升级改版。教材共五册,融少林武术理论与技术教学为一体:理论阐述少林武术源流、风格、特点;技术展示武术功法、拳术、器械、搏击与摔跤等内容。教材内容丰富、图文并茂,兼具系统性、知识性、时代性与可读性,适用于武术馆校教学,也为“武术进校园”提供系统翔实的少林武术教材。
        本书共8章,内容包括:少林武术概述、基本功、少林武术操、小洪拳、通背拳、大洪拳、梅花拳、长护心意门。
  • 作者介绍

  • 目录

    第一章  基
      第一节  基本手型
      第二节  基本步型和步法
      第三节  准备活动
      第四节  基训练
      第五节  跌扑滚翻
    第三章  少林武术操
      第一节  手型变换(2×8拍)
      第二节  罗汉眉(2×8拍)
      第三节  乌龙盘柱(2×8拍)
      第四节  迎面腿(2×8拍)
      第五节  飞脚望月(2×8拍)
      第六节  马步单鞭(2×8拍)
      第七节  跨虎登山(2×8拍)
      第八节  单飞燕(2×8拍)
    第四章  小洪拳
    第五章  通背拳
    第六章  大洪拳
    第七章  梅花拳
    第八章  长护心意门