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内容大纲
身处智能化和信息化的时代,每一个决策都至关重要。良好的心态是稳操胜券的关键因素之一。
《大学》中的智慧告诉我们:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这不仅是一句有哲理的话,更是通往成功的金钥匙。真正的高手,总能在混乱中找到门径,在不确定中发现机遇。
本书的部分事例来自投资领域,交易员无论是面对市场的涨跌、信息的喧嚣,还是判断的挑战,他们的每一次投资决策都会伴随着情绪的波动。往往在贪婪的驱使下追涨杀跌,然后在市场回调时深陷困境。在这样的环境里,顶尖交易员是如何有效管理心态的?
通过阅读本书,你将学到如何在情绪的风暴中保持清醒的头脑,如何在压力之下做出最明智的选择,以及如何通过日常实践,培养出强大的内心。这不是一本只讲理论的书,而是一份实战笔记。它汇集了作者多年的亲身经历和深刻洞察,这些是任何模型和理论都无法完全涵盖的。
在书中,作者将带你一起,通过管理情绪,放下执念,达到一种中正的状态。这种状态,对于职场、投资、生活中的任何决策来说,都是无价之宝。心态的修炼就像乘法一样,能让你的决策水平在已有的基础上成倍提高。而本书,就是你的乘法加速器。
准备好了吗?让我们一起开启一段心态管理的旅程,让每一个决策都能成为通往成功的台阶。 -
作者介绍
汪滔 曾在摩根士丹利固定收益部从事利率汇率衍生品交易,后加入中国国际金融股份有限公司,曾在其多项业务中起到核心作用,包括企业风险管理咨询和大宗商品交易顾问等。 2014年初加入上海交通大学上海高级金融学院,2024年夏天加入香港大学经管学院。现在继续从事期货交易,还为企业行业套期保值提供顾问服务。 汪滔博士从2004年开始学习冥想,对包括精神分析和完型心理学等各种心理学流派有着广泛的学习,对中国传统文化作品也有深入研究。 -
目录
第一章 活在当下,看清现实
第一节 活在过去,还是活在未来
第二节 活在当下
第三节 理性思考不在当下
第四节 通往当下的门径:觉察
第二章 中正:有效的情绪管理
第一节 情绪是超越理性控制的
第二节 情绪管理的核心:中正
第三节 通过觉察保持中正
第四节 情绪管理的一些具体原则和方法
第三章 统整理性和感性,提高决策水平
第一节 理性与感性
第二节 协调理性与感性的三个决策原则
第三节 统整理性和感性:现象学的智慧
第四章 平衡人生
第一节 发心和爱
第二节 平衡的准则
第三节 实现可持续的幸福之路
第四节 大道至简:放下执念,无住生心
附录 对投资交易的一些思考
第一节 活在当下
第二节 风险管理
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