- T-F ACT(聚焦创伤的接纳承诺疗法指南)/接纳承诺疗法ACT系列
- - 作者：(澳)路斯·哈里斯|责编:貌晓星|译者:祝卓宏//王红旭
  - 出版社：华龄
  - ISBN：9787516929247
  - 出版日期：2025/03/01
  - 页数：348
- 售价：51.6

内容大纲
    本书专为心理治疗师及咨询师设计，旨在通过接纳承诺疗法（ACT）引导来访者有效应对心理创伤。ACT作为强调心理灵活性的行为疗法，鼓励接纳内心、明确价值并采取行动，以促进创伤后的生活重建。
    本书构建全面系统的ACT框架，融合心理学、神经科学等多学科知识，为创伤治疗提供多维度视角。内容实战性强，包含大量实际案例、逐字稿、隐喻等，助力治疗师快速掌握并应用ACT技术。特别聚焦心理创伤处理，通过具体练习和暴露技术，帮助来访者走出创伤阴影，重建自我。同时，强调自我慈悲与接纳，减少经验性回避，增强心理韧性。
    本书还介绍了灵活的会谈结构，确保治疗高效个性化；提供锚定、正念练习等多种治疗工具，满足不同阶段需求；全面处理创伤，包括复杂哀伤等深层次问题；并针对短程治疗需求，介绍关键策略。ACT疗法拥有坚实科学实证基础，书中引用大量研究数据和案例，证明其有效性。总之，本书将帮助治疗师运用ACT疗法核心过程和技术，助力来访者从创伤中恢复，重建自我价值，实现心理成长和生活质量提升，为新手及有经验的治疗师提供宝贵启示。
作者介绍
目录
第一部分  什么是创伤聚焦的ACT
  第1章  掩盖创伤的诸多面具
  第2章  ACT模型中的创伤
  第3章  战斗、逃跑、僵住、瘫倒
  第4章  保证安全
  第5章  选择点
  第6章  前行之旅
第二部分  治疗初期
  第7章  坚实基础
  第8章  拔锚启航
  第9章  灵活会谈
第三部分  活在当下
  第10章  摆脱融合的束缚
  第11章  应对创伤的策略
  第12章  停止内耗
  第13章  建立连接，建立空间
  第14章  自我慈悲
  第15章  知晓重要价值
  第16章  采取有效行动
  第17章  瓦解问题行为
  第18章  克服障碍，持续改变
  第19章  事情出错的时候
  第20章  慈悲灵活的暴露
  第21章  灵活的自我
  第22章  连接身体
  第23章  睡眠、自我安抚和放松
  第24章  应对羞耻感
  第25章  道德伤害
  第26章  自杀倾向
  第27章  发现宝藏
  第28章  改善人际关系
第四部分  疗愈过去
  第29章  支持“年轻时的你
  第30章  暴露记忆
  第31章  哀伤和宽恕
第五部分  构建未来
  第32章  未来之路
  第33章  作为短程干预的T-F ACT
  第34章  临别赠言

内容大纲

作者介绍

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