- 猫咪是猫咪这已经让人感觉幸福
- - 作者：(法)爱美拉|责编:金琪|译者:孙小凡
  - 出版社：东方
  - ISBN：9787520741088
  - 出版日期：2025/03/01
  - 页数：169
- 售价：18.4

内容大纲
    《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》是一本来自法国心理治疗师的手绘漫画故事集。作者爱美拉用自己的亲身经历，展现了一个经常自我否定的法国女孩是如何通过日常场景的“转念时刻”来变得积极并保持好心态的过程。
    作者画了22个幽默轻松的日常小事，在她的笔下，时间、现实不是客观存在的；念头、赞美是有真实力量的；混乱意味着有序即将到来，糟糕只是幸福的方向标；记录美好、拥有梦想是人生真正的锦囊；猫咪是猫咪，如其所是，本身就很好。
    故事涉及正念、量子物理、秩序、虚拟现实、内在小孩等这样听上去很“大”的概念。但是大概念往往能降维消解小问题。这本书给的不是方案，而使用智慧的实用工具改变自己看世界的角度。具体方案只能解决一时的问题，从思维方式上带来“转念”，才会发现幸福一直在身边。
作者介绍
目录
命运和自由意志
情绪只是一个信号
如何用一只小狗擦干身体
你的想法是一种能量
用物理知识浅释“不二”
从分形几何角度解释“冥想”
冥想，从自我察觉开始
爱的五种语言
努力结出香蕉的苹果树
量子之光
空之颂歌
混乱的尽头是有序
赞美的力量
猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福
所谓现实，只是一种虚拟现实
拥抱一只小兔子
宝藏笔记本
内在小孩的礼物
小苹果不需要成为芒果
拥有自己的梦想是一种生态友好行为
观察的力量
敢于绽放
后记

内容大纲

作者介绍

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