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- 专注的真相(精)
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- 作者：李笑来|责编:刘亚平//吴泽莹
- 出版社：广东经济
- ISBN：9787545493474
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售价：23.2
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内容大纲
本书传达了一个基本认知：能够长期持续专注的人，无论做什么，都从根基上具备更强的竞争力。
有证据表明，注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周，你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理，再给出简单（但不容易）的解决方案，例如，孩子长到一定年龄前不能长时间看手机，最好能养成运动、朗读、音乐等爱好，为未来打好基础，做天生赢家。
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作者介绍
李笑来，学过财会，做过销售，不小心成为新东方托福名师。
KnewOne联合创始人之一，艾德睿智国际教育咨询合伙人，天使投资人，畅销书作家，知名博主，时间管理、出国考试培训专家，江湖传说中国持有多比特币的玩家。
非专家、非专业、非全才。走得越远觉得自己懂得越少。
著有：《把时间当作朋友》、《TOEFL核心词汇21天突破》、《TOEFL高分作文》等。
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目录
1 多巴胺不是什么快乐物质
2 极易被劫持的多巴胺能系统
3 更便宜更隐蔽更普及的毒
4 多巴胺能系统被劫持的恶果
5 家里有婴幼儿的应该扔掉电视
6 不知不觉失去的都是什么
7 最具价值的稀缺资源是什么
8 不可抗拒的诱惑来自哪里
9 恐惧也是有效的防御
10 一定要重视文字、善用文字
11 为自己洗脑也不是不可以
12 都不是超人却有可能过人
13 用来做这个就不能做那个
14 冥想不一定最有效最普适
15 顺序决定质量
16 顺序决定质量的另一例子
17 值不值的终极判断标准
总结
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