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内容大纲
本书贯彻教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神要求，根据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求编写。本书内容包含心理健康与心理素质、心理危机与心理支持、自我意识与人格发展、学习心理、情绪管理、人际关系、亲密关系等模块。本书紧扣职业教育的特点，采取了符合高职学生学情和认知特点的编写模式，每个模块都由心理箴言、分析解读、学习提示、案例导入、心理讲堂、案例分享、心理活动等栏目组成，增加了教材的可读性、应用性和体验性。本书采用文化引入，从案例导入、心理讲堂，再到心理活动，并进行心理分析，一以贯之，让学生在潜移默化中学习中国文化，掌握心理知识，养成良好品格。
本书可以作为高等职业教育的教材使用，也可作为职业本科或者技师学院学生的教材。 -
作者介绍
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目录
模块一 心理健康与心理素质
专题一 心理健康概述
专题二 校园生活适应
专题三 心理素质提升
模块二 心理危机与心理支持
专题一 心理问题与心理咨询
专题二 走出危机并战胜自我
专题三 感悟生命并追求品质
模块三 自我意识与人格发展
专题一 自我意识的发展
专题二 自我意识的提升
专题三 健康人格的培育
模块四 学习心理
专题一 认识学习与学习心理
专题二 常见学习心理问题及调适
专题三 学会学习
模块五 情绪管理
专题一 正确认识情绪
专题二 常见情绪问题
专题三 调节情绪的方法
模块六 人际关系
专题一 把握人际关系的原则
专题二 人际关系调适
专题三 构建和谐的人际关系
模块七 亲密关系
专题一 异性交往及爱情
专题二 建立良好的亲密关系
专题三 亲密关系问题及调适
模块八 压力管理
专题一 科学看待压力
专题二 如何进行压力管理
专题三 压力管理的实践与应用
模块九 择业心理
专题一 职业与职业生涯规划
专题二 职业心态与择业心理
专题三 择业心理困惑与调适策略
模块十 职场发展
专题一 做好职场心理适应
专题二 提升职业心理素质
专题三 职场冲突和危机
参考文献
后记
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