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内容大纲
本书共分为5个部分。第1部分介绍了“功能性”和“全周期”两大管理原则的概念和含义。第2部分到第4部分分别讲解了修复、适应和缓解症状三个恢复进程的生理学机制,以及如何通过制定和调整针对性功能训练处方促进恢复进程的发展。第5部分对全书内容进行了总结,并讲解了如何构建一个全周期的功能性运动管理计划。本书适合物理治疗师、运动康复师等专业人士阅读,对于体能教练也有一定的参考价值。 -
作者介绍
埃亚勒·莱德曼于1986年毕业于英国骨病学校,自那时起他一直从事正骨师职业,现定居于伦敦。他在伦敦国王学院获得了物理治疗学博士学位,并在手动疗法的神经生理学领域开展了研究。此外,他还研究并开发了谐波技术、功能性神经肌肉康复、功能性伸展以及名为“全周期的方法”的正骨和物理治疔新临床模式。 目前,埃亚勒是伦敦大学学院骨科和肌肉骨骼健康研究所的荣誉副教授,致力于研究功能性伸展和运动康复的临床应用。 -
目录
关于作者
序一
序二
前言
关于本书
第1部分 管理原则
第1章 一个功能性的方法:个性化管理
第2章 一个全周期的方法:构建针对损伤的管理计划
第2部分 促进修复
第3章 修复以促进恢复
第4章 促进修复的运动处方
第3部分 促进适应
第5章 通过适应性训练促进恢复
第6章 功能性适应的训练条件
第7章 运动处方:以任务、组成部分和运动为导向
第8章 功能训练中的活动分级
第4部分 促进缓解症状
第9章 症状康复
第10章 运动和减轻疼痛
第11章 管理僵硬的运动处方
第5部分 总结全书内容
第12章 协同管理
第13章 总结:构建一个功能性运动管理计划
授权
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