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内容大纲
本书是国内首次针对残疾人冬季两项越野滑雪运动编写的身体运动功能训练指南，为残疾人冬季两项越野滑雪运动员的身体运动功能训练提供了理论与实践方法层面的指导，旨在推动我国残疾人体育事业的进一步发展和训练的科学化进程。本书具体内容涵盖与残疾人冬季两项越野滑雪运动相关的身体运动功能训练的内容与方法，不仅有助于培养残疾人冬季两项越野滑雪运动员对身体运动功能训练学习的兴趣，而且有利于提高残疾人冬季两项越野滑雪运动员对身体运动功能训练的认识并付诸实践，最终达到提升残疾人冬季两项越野滑雪运动员竞技能力的目标。本书所有的训练方法都配有图例说明，完善并丰富了残疾人冬季两项越野滑雪运动员身体运动功能训练的方法库。全书共六章，分别从导论、身体运动功能训练研究现状以及残疾人冬季两项越野滑雪项目的研究现状、我国残疾人冬季两项越野滑雪运动员的功能动作筛查与分析、我国残疾人冬季两项越野滑雪队员专项体能训练、我国残疾人冬季两项越野滑雪队员的恢复与再生、我国残疾人冬季两项越野滑雪队员的体能训练设计这几个方面进行了深入研究，并在前期调研和长时间跟队实践的基础上，针对性地设计和提炼了残疾人冬季两项越野滑雪运动员的专项体能训练的方法和手段。 -
作者介绍
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目录
第一章 导论
第一节 发展残疾人体育事业的意义
第二节 身体运动功能训练的概念与范畴
第二章 身体运动功能训练与残疾人冬季两项越野滑雪项目研究
第一节 身体运动功能训练的发展
一、身体运动功能训练在研究领域的发展
二、身体运动功能训练在实践领域的发展
三、身体运动功能训练在其他领域的发展
第二节 残疾人冬季两项越野滑雪项目的研究
一、残疾人越野滑雪和冬季两项项目的起源与发展
二、残疾人冬季两项越野滑雪运动员分级标准
三、残疾人冬季两项越野滑雪项目技术动作特征研究
四、残疾人冬季两项越野滑雪项目体能训练的特点
第三章 残疾人冬季两项越野滑雪运动员的筛查与评估
第一节 功能动作筛查与分析
一、坐姿运动员筛查结果与分析
二、站姿运动员筛查结果与分析
三、视障运动员筛查结果与分析
第二节 专项体能测试与分析
一、坐姿运动员专项体能测试结果与分析
二、站姿运动员专项体能测试结果与分析
三、视障运动员专项体能测试结果与分析
第四章 残疾人冬季两项越野滑雪运动员专项体能训练
第一节 坐姿运动员专项体能训练
一、上肢推动作模式
二、上肢拉动作模式
三、躯干支柱力量训练动作模式
第二节 站姿运动员专项体能训练
一、上肢推动作模式
二、上肢拉动作模式
三、下肢推动作模式
四、下肢拉动作模式
五、躯干动作模式训练
第三节 视障运动员专项体能训练
一、上肢推动作模式
二、上肢拉动作模式
三、下肢推动作模式
四、下肢拉动作模式
五、躯干动作模式训练
第五章 残疾人冬季两项越野滑雪运动员的恢复与再生
一、恢复与再生训练的原理
二、恢复与再生训练的内容
第六章 残疾人冬季两项越野滑雪运动员的体能训练设计
第一节 运动员起始状态测试
一、选择性功能动作评估
二、专项体能测试
第二节 身体运动功能训练计划制定
一、训练计划制定
二、训练效果评估
主要参考文献
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