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内容大纲
分心走神？容易无聊和放弃？沉迷手机？其实都是注意力问题！
本书为4—10岁孩子家长量身定制，深入剖析注意力的5大类型，提供科学的训练方法和实用的对话技巧。利用物理环境、语言刺激、心理暗示一体的方法，教家长在日常生活中训练影响孩子终身发展的关键注意力。 -
作者介绍
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目录
第一章 为什么必须关注孩子的注意力
01 父母并不了解孩子的注意力
02 投入“注意”并“集中”
03 日常注意力 不仅影响学习也影响生活态度
04 学习注意力 虽然有学习意愿但难以做好
05 是什么妨碍了孩子的注意力
第二章 父母必须了解的五种注意力
01 构成注意力的三要素
02 焦点注意力 有的孩子总是错过最重要的事情
03 选择注意力 专注于非必要之事的孩子
04 转换注意力 固执于手头事务的孩子
05 持续注意力 做事没耐心的孩子
06 分割注意力 无法专注于两种以上事物的孩子
第三章 培养注意力的环境
01 物理环境对注意力影响巨大
02 提高注意力的“事例概念化”和“结构化”
03 交给孩子能够获得成功的任务
第四章 孩子的注意力取决于与父母的对话
01 孩子需要治愈式父母对话法
02 绝对不能跟注意力不足的孩子说的话
03 促进注意力的七种心理对话法
第五章 克服对数字媒体的依赖，培养注意力
01 对数字媒体的过度依赖
02 自发注意是核心
03 让孩子有智慧地使用智能手机
04 战胜数字媒体的身体活动
第六章 注意力：了解方法，谁都能培养出来
01 注意力和工作记忆力是梦幻搭档
02 孩子的注意力是怎样发展的
03 4—7岁孩子的焦点注意力培养
04 小学一至三年级孩子的选择注意力培养
05 小学一至三年级孩子的转换注意力培养
06 小学四至六年级孩子的持续注意力培养
07 小学四至六年级孩子的分割注意力培养
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