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内容大纲
认知行为疗法（CBT）是一个总称，涵盖了从学习、认知和情绪的基础研究与应用研究中发展出来的多种治疗方法。它深植于“从做中学”的核心原则，融合了理论与实践，强调在实际操作中学习和掌握技能的重要性。
在CBT的学习和精进过程中，刻意练习是一种最关键的手段。为此，本书提供了涵盖核心CBT技术的10个练习以及2个综合练习，治疗师可通过模拟会谈、角色扮演、即时反馈不断提升自己的治疗技能。
本书广泛适用于各个专业水平的治疗师，尤其对新入行的治疗师而言，它提供了一个宝贵的平台，让他们能够在缺乏实际操作机会的情况下，依然能够获得丰富的体验式学习经验，从而在真实的治疗工作中表现得更加自信、灵活且高效。 -
作者介绍
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目录
第一部分 概览与说明
第1章 刻意练习和认知行为疗法的介绍与概述
刻意练习活动概述
本书的目标
哪些人可以从本书中获益
心理治疗训练中的刻意练习
认知行为疗法
刻意练习中的CBT技术
刻意练习在CBT训练中的角色
本书结构概览
第2章 认知行为疗法的刻意练习说明
总览
时间框架
准备
训练者的角色
如何练习
技术标准
反馈
最终评估
第二部分 CBT技术的刻意练习
第3章 练习1：解释CBT的治疗原理
准备
技术描述
治疗师解释CBT的治疗原理示例
练习1的可选变体
治疗师回应示例：解释CBT的治疗原理
第4章 练习2：设定目标
准备
技术描述
治疗师设定目标示例
练习2的可选变体
治疗师回应示例：设定目标
第5章 练习3：协商会谈议程
准备
技术描述
治疗师协商会谈议程示例
练习3的可选变体
治疗师回应示例：协商会谈议程
第6章 练习4：安排和回顾会谈间的活动
准备
技术描述
治疗师安排和回顾会谈间的活动示例
练习4的可选变体
治疗师回应示例：安排和回顾会谈间的活动
第7章 练习5：与认知工作
准备
技术描述
治疗师与认知工作示例
练习5的可选变体
治疗师回应示例：与认知工作
第8章 练习6：与行为工作
准备
技术描述
治疗师与行为工作示例
练习6的可选变体
治疗师回应示例：与行为工作
第9章 练习7：与情绪工作
准备
技术描述
练习7的特别说明
治疗师与情绪工作示例
练习7的可选变体
治疗师回应示例：与情绪工作
第10章 练习8：保持灵活性
准备
技术描述
治疗师保持灵活性示例
练习8的可选变体
治疗师回应示例：保持灵活性
第11章 练习9：应对治疗同盟的破裂
准备
技术描述
治疗师应对治疗同盟的破裂示例
练习9的可选变体
治疗师回应示例：应对治疗同盟的破裂
第12章 练习10：应对当事人的阻抗
准备
技术描述
治疗师应对当事人的阻抗示例
练习10的可选变体
治疗师回应示例：应对当事人的阻抗
第13章 练习11：带注解的CBT练习会谈逐字稿
练习指导
带注解的CBT逐字稿1
带注解的CBT逐字稿2
第14章 练习12：模拟CBT会谈
模拟CBT会谈概述
准备
模拟CBT的过程
改变挑战的难度级别
模拟会谈中使用的当事人材料
第三部分 刻意练习的提升策略
第15章 如何充分利用刻意练习：给训练者和受训者的附加指南
充分利用刻意练习的六个要点
响应灵敏的治疗
关注受训者的福祉
尊重受训者的隐私
训练者自我评估
受训者指南
参考文献
附录A 难度评估和调整
附录B 刻意练习日志表
附录C 嵌入刻意练习的CBT教学大纲示例
译者后记
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