- 温柔影响力/健康中国心理系列
- - 作者：周壹|责编:刘险涛
  - 出版社：中国民主法制
  - ISBN：9787516238974
  - 出版日期：2025/04/01
  - 页数：276
- 售价：27.2

内容大纲
在这个喧嚣而复杂的世界里，“温柔”常常被视为软弱的代名词。然而，真正的力量，往往来自内心的宁静与坚定。本书探索了“柔性力量”，它会让你看到：温柔不仅是情感的表达，更是一种深具改变力量的态度和行为。书中通过一系列感人至深的故事，领略那些在历史与现实中用温柔影响他人的人物，从孔子到身边的普通人，我们将一起走进他们的世界，探讨温柔如何成为改变自我、连接他人，以及推动社会进步的力量。
作者介绍
周壹，中国科学院心理研究所心理障碍评估与干预研究室助理主任、课题组组长。兼任中国教育电视台《心理健康》栏目特约嘉宾，中国新闻社《外交新力量》心理综合评审，中国智慧工程研究会心理健康教育专家等。2024年担任教育部中国教育发展战略学会联合课题“青少年心理健康评估检测规范”主要撰稿人。近年来，在《社会科学》《时代教育》等期刊发表文章多篇。
目录
第一部分什么是温柔
  第一章我眼中的温柔
  第二章外界如何看待温柔
  第三章摘下温柔的人格面具
  第四章不同文化中的柔情力量
  第五章温柔背后的科学：心理学的力量
第二部分人为什么要温柔
  第一章从怀疑到坚定——走出迷雾的第一步
  第二章在家庭与事业之间，寻找属于自己的平衡
  第三章微小的改变，巨大的影响
  第四章打破刻板印象，做最真实的自己
  第五章同理心的力量：理解自己，也理解他人
  第六章超越失败：每一次挫折都是成长的机会
  第七章找到属于自己的声音，每一种声音都有其价值
  第八章温柔的力量：如何在改变中保持自我
  第九章强者的温柔：在强硬中保持柔和
  第十章共情的艺术：站在他人的角度看世界
  第十一章温柔的界限：如何在关爱中自我保护
  第十二章如何在洪流的愤怒中找到温柔的宁静
第三部分如何在生活中运用温柔
  第一章如何激发学生的内在动力
  第二章打造孩子自信和独立的秘密武器
  第三章用理解和关怀激励你的团队
  第四章温柔是爱情中最强有力的武器
  第五章人际关系的终极意义：成为更好的自己
第四部分温柔影响力的行动清单
  第一章自我觉察与自我关怀
  第二章与他人建立深度连接
  第三章突破自我设限
  第四章温柔地应对挑战与冲突
  第五章让赞美成为一种习惯
  第六章关爱无声，让温柔开出花
参考文献
后记

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