- 轻松阅读(如何高效阅读一本书)
- - 作者：斯蒂芬妖|责编:巨凤
  - 出版社：中国铁道
  - ISBN：9787113320522
  - 出版日期：2025/05/01
  - 页数：210
- 售价：23.92

内容大纲
本书是一本专为那些觉得阅读有难度的人设计的实用手册，为现代人打开阅读之门，摆脱阅读困境。书中提供创新的阅读方法，如养成微习惯、玩阅读游戏、换阅读场景等，让阅读成为愉悦的日常。通过“列大纲”和文字可视化，即便是难读的书也能轻松掌握。本书教读者打造个人书单，从AI工具中获取有效信息，助力阅读效率。关键在于不仅学会输入知识，更要掌握输出的艺术，通过书评、讲书稿等方式将知识变现。最终，书籍不再是封闭的信息库，而是引领读者实现个人成长和变现的有力工具。本书不仅是一本教你如何读书的实用手册，更是一本引导你将阅读融入生活、成为更好自己的指南。
作者介绍
斯蒂芬妖本名王瑶，留美金融硕士，金融圈打拼8年，手握高薪却心向自由，坚信“人生不设限”，毅然离职成为自由撰稿人。创作期间成为有书、十点读书、读者等新媒体账号的签约作者，原创数十篇“10W+”文章，并创建写作自媒体矩阵。现为小红书新晋读书博主@斯蒂芬妖读书，年阅读近100本书，自创套个性化阅读方法论。全网粉丝超10万，用笔墨与书卷，探索生活的无限可能。
目录
第一章  阅读没那么难
  第一节  刷视频好快乐，读书也能拥有快乐吗
  第二节  20分钟就能听完一本书，何苦还阅读呢
  第三节  读书常见三大误区，你遇到过几个
  第四节  选书也有诀窍，选对书，本本都爱读
第二章  三个小妙招，让你爱上阅读
  第一节  培养兴趣：营造仪式感
  第二节  养成自律：阅读微习惯
  第三节  增强体验：变换阅读场景
第三章  三种花式阅读方法，轻松提升阅读力
  第一节  学会“搜集”，有效增长知识
  第二节  玩“阅读游戏”，提升阅读乐趣
  第三节  学会“列大纲”，再难的书也能变简单
第四章  掌握高效阅读技能，从阅读新手到阅读高手
  第一节  书单阅读法，快速成为领域专家
  第二节  借助AI工具，效率倍增
  第三节  尝试复述，让知识全吸收
第五章  通过读书实现价值转化，完成阅读的跃迁
  第一节  从输入到输出，把读过的书变成文字
  第二节  学会输出：读书笔记的三种写作方法
  第三节  实现价值转化：阅读转化的四种模式
  第四节  个人成长：价值增值的三种形式
第六章  阅读是一生的修行
  第一节  值得学习的名作家阅读习惯
  第二节  每周读一本书，把阅读当成一种生活方式
  第三节  一生值得读的好书分享

内容大纲

作者介绍

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