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内容大纲
通过对人类依恋和大脑发育的最新研究,作者展示了五种类型的难相处的母亲——愤怒型母亲、控制型母亲、自恋型母亲、嫉妒型母亲和情感缺席型母亲,并揭示了每种类型母亲的行为模式。作者解释了为什么母亲会对我们产生如此强烈的影响,为什么我们会持续关注母亲的反应。作者还展示了如何进行“情感审计”,以应对难相处的母亲所带来的关系困境。本书承认难相处的母亲的子女所面临的挑战,但也赞扬了他们的复原力。本书搭建了一个框架,旨在帮助我们理解为何人生中最重要的关系之一有时会出错,以及为何这种困境的影响会久久不散。本书应用心理学为我们揭开了过往困境如何持续影响当下生活的神秘面纱,并且为我们提供了重塑应对策略、增强复原力的有力工具。 -
作者介绍
特丽·阿普特,博士,心理学家,作家,剑桥大学纽纳姆学院前高级导师,长期专注于研究青少年心理,她关于家庭动态、身份与关系的著作获得了国际赞誉。她的多部作品入选“《纽约时报》年度优秀读物”,并斩获多项大奖。《泰晤士报》《纽约时报》《卫报》等知名媒体都对她的著作赞誉有加。她出版有《赞扬与责备:剑桥大学的沟通课》《改变的爱:青春期的母亲与女儿》等诸多著作 -
目录
前言
第一章 难相处的母亲:常见模式
难相处的母亲各有各的难相处之处
难相处的母亲的瞬间写照
两难抉择
原生体验
五种常见的困境模式
第二章 母性力量背后的科学
年轻的大脑
学习与爱
母爱之焦点与调情
爱的参照点
深入剖析难相处的母亲的瞬间写照
心理化
心理化与情绪智力
映照的意义
理解的意义
第三章 愤怒型母亲
01 愤怒的力量
制造两难境地
爱与排斥:经典的双重束缚
棘手的日常
02 恐惧的科学原理
大脑的情绪管理学习之道
压力环境对情绪管理的阻碍
亲历父母的愤怒
孩子如何管理恐惧
03 愤怒的深远影响
情绪、记忆与恐惧的影响
审视父母愤怒的影响
为何理解很重要
第四章 控制型母亲
用恐惧来管控
轻蔑式控制
两难抉择:发声还是逃离
谁是我的故事的主宰者
以纠缠作为控制手段
控制文化下的育儿模式
审视我们的关系及其影响
第五章 自恋型母亲
大自我还是脆弱自我
安抚自恋型母亲
纵容自恋者
孩子成为父母自恋的替代品
喜悦与绝望的交织
不同的孩子,不同的角色,不同的影响
叛逆与决断
自恋的混乱本质
审视自恋型父母的影响
借审视之光,重塑自我之旅
第六章 嫉妒型母亲
嫉妒的双重束缚
我不想让你拥有我无法拥有的东西
反弹效应
差异即危险
逃离之路,荆棘满布
母性嫉妒:一部文化史
审视父母嫉妒的影响
第七章 情感缺席型母亲
“在场”与“死亡”
抑郁
产后抑郁及其对孩子的影响
模仿抑郁的母亲
抑郁的隔离
减少伤害
修复一切
持久的影响
不同的孩子,不同的反应
审视情感缺席型母亲带来的影响
第八章 我是否是一位难相处的母亲
难当的母亲
是难相处的母亲还是真实的母亲
关键差异:洞察与无知
维持缺乏洞察力状态的常见策略
难相处的母亲与其童年经历
爱的重复模式
幽灵般的记忆
“难相处的母亲不会学习”这一观点是错误的
自我审视指南
审视你的防御机制
第九章 复原力:克服难相处的母亲的影响力
内心的悖论
试图理解
克服难相处的母亲遗留的影响力
故事的力量
相对的康复
继续进行情感审视
致谢
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