- 别瞎忙了(告别忙碌而低效的人生)
- - 作者：(美)爱丽丝·博伊斯|责编:侯春鹏|译者:殷树喜
  - 出版社：机械工业
  - ISBN：9787111774792
  - 出版日期：2025/05/01
  - 页数：289
- 售价：27.2

内容大纲
没有一个放之四海而皆准的生产力提升指南。对同事有效的招数对你来说可能不那么有效。这本书并不是教你一步步按照那些效率大师宣扬的步骤，把自己变成贝索斯或马斯克那样的工作狂人。实际上你也很难做到，一旦你发现自己完成不了那些步骤，反而会陷入深深的自我怀疑。
本书的一个核心观点是，与你工作的效率相比，你选择做什么更能影响你取得的成就。可以预见，重要的事通常会更难解决。同时，本书还将结合心理学原理为你量身打造一套强大的个性化生产力提升系统。它不会逼迫你，不会让你感到压力重重，反而能帮助你获得更多的自由，将更多的时间和精力花在对你最有意义的事情上。
作者介绍
爱丽丝·博伊斯，美国著名心理学家。主要研究领域为临床心理学和社会心理学，她的研究曾发表在《人格与社会心理学杂志》等许多重要的国际期刊上。此外，她还是一位颇受欢迎的作家。她的文章致力于用心理学的知识和方法来改善人们的生活，她在《今日心理学》博客上发表的文章，至今已被阅读了1100万次。
目录
第一部分  自我内省
  第1章  你是解决方案，而不是问题所在
  第2章  迄今为止你的成功故事
  第3章  如何摆脱日常琐事
  第4章  如何保持成长心态
  第5章  如何成为了解自己的科学家
第二部分  效率与习惯系统
  第6章  建立可重复使用的有效流程
  第7章  优先级排序——驱动决策的隐藏心理学
  第8章  拖延症
  第9章  定制生产力解决方案，突破抗拒改变的心理阻力
  第10章  从重复性的计算机任务中解放出来
第三部分  如何更具创造力和远见
  第11章  漏洞与变通
  第12章  新颖性
  第13章  兴趣与创造力
  第14章  做别人不准备做之事
  第15章  如何像专家一样思考
  第16章  如何变得更加勇敢
注释
参考文献

内容大纲

作者介绍

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