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内容大纲
这是一本关于如何提升学习力的亲子共读之书。
本书通过分析手机及游戏设计背后的底层逻辑,指出手机及游戏致人上瘾所隐藏的深层原因——它满足了人所需要的五种情感需求,即存在感、安全感、掌控感、成就感和价值感。作者提出,若将这“五感”应用于学习,学习同样也会“上瘾”。
本书就像一本武林秘籍,从“五感”出发,给出36条“锦囊妙计”,帮助家长更好地引导孩子去平衡学习与娱乐的关系,也帮助孩子从更多维度找到学习动力和学习方法。
如果在学习中,孩子是主动探索,而不是被动“填鸭”,学习就一定不是难事。有意识并且有方法地推动孩子在学习中获得存在感、安全感、掌控感、成就感和价值感,一旦“五感”通过学习被满足,孩子就会拥有学习的自驱力,而学习自驱力将照亮孩子的梦想之路! -
作者介绍
徐莹千 阅读推广人 双胞胎男孩的妈妈 被儿子“逼”成的家庭教育专家 爱自然生命力体系高级导师 十年间,讲授家庭教育讲座超2000场 家庭文化美学宣讲人 立志做“美丽的家庭教育” -
目录
第一章 游戏上瘾的核心逻辑
引子 孩子游戏上瘾了!
第1节 识别孩子游戏成瘾的预警信号
第2节 屏幕背后的“陷阱”
第3节 游戏上瘾的五个套路
第二章 安全感:揭开学习焦虑的秘密
第1计 察言观色 洞悉安全感,揭开孩子“焦虑”学习的秘密
第2计 为母则刚 先幸福自己,再幸福孩子
第3计 琴瑟和鸣 夫妻关系稳定和谐是孩子一生安全感的来源
第4计 独善其身 离异家庭如何给孩子安全感
第5计 良师益友 学校恐惧症,孩子到底怕什么?
第6计 知己知彼 理解是爱的前提
第7计 以柔克刚 应对青春期孩子情绪化“雷阵雨”
第三章 存在感:孩子学习上的自信底气
第8计 肯定自我 重视孩子的“自我意识”
第9计 及时回应 孩子,我们一直在
第10计 并肩作战 摆出“父母和你一起战斗”的姿态
第11计 独一无二 多子女家庭,如何让每个孩子都觉得自己很重要
第12计 独行亦勇 忙碌父母如何传递关爱与存在感
第13计 左右逢源 助力孩子提升人际交往中的存在感
第14计 协同共育 帮孩子赢得班级存在感
第四章 掌控感:高效学习的关键
第15计 惜时如金 培养孩子掌控时间的能力
第16计 步步为营 掌控家庭作业节奏的三个小技巧
第17计 以教为学 利用费曼学习法轻松掌控知识
第18计 适时而学 利用生物钟高效学习
第19计 心平气和 做情绪的掌控者助力学习
第20计 志存高远 用梦想和目标激发孩子的掌控感
第21计 环境助力 创造进入心流的环境提升学习效率
第22计 闻鸡起舞 鼓励孩子抓住清晨黄金时段高效学习
第五章 成就感:助力孩子享受学习乐趣
第23计 放大光明 关注孩子“做到”的部分
第24计 积少成多 让孩子从点滴进步中汇聚学习成就感
第25计 即时反馈 努力学习换来的成绩提升
第26计 越挫越勇 如何帮助孩子拥抱失败,重获成就感
第27计 如鱼得水 利用兴趣让孩子畅游学海
第28计 手舞足蹈 高能量动作锚定赢的体验
第29计 成功日记 每天五分钟记录小成就
第六章 价值感:摆脱学习疲惫
第30计 有的放矢 我什么都有,为什么要上学呢?
第31计 见贤思齐 为孩子寻找人生导师
第32计 因材施教 让孩子的自我价值在天赋中绽放
第33计 助人利他 在帮助他人中找到自己的价值
第34计 博观约取 带着孩子看世界、找自我
第35计 美心育灵 美育,激发孩子精神深处的价值感
第36计 读书养志 24个要读书的理由
第七章 AI时代,让孩子边玩边学
第1节 走出虚拟世界,走向现实之美
第2节 家庭教育原则:统一战线
第3节 AI时代,孩子的核心竞争力
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