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内容大纲
《小学生心理健康知识手册》是“每天学点心理学丛书”之一,由江西相关部门联合江西师范大学,组织专家学者精心编写。
全书分为认知、自我、学习、交往、成长五篇,涵盖39个小学生常见心理健康问题。每个问题按案例导入、心理解读、应对之道和心理小贴士四个板块编排,用专业知识分析问题并提供解答方法。内容涉及对心理健康的认知误区,如“天天开心是否等于心理健康”;自我培养方面,包括独立性、抗挫力等;学习上关注学习兴趣、效率等;交往聚焦礼貌、交友等;成长篇则针对坏习惯、沉迷手机等问题。
该书不仅有助于家长帮助孩子解决心理问题、改善心理状态,也可作为心理健康工作者的实用辅导读本。 -
作者介绍
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目录
第一篇 认知篇
01 天天开心=心理健康?
02 有了心理问题,需要专业治疗吗?
03 孩子心情不好,一定是抑郁症吗?
04 孩子考前睡不好觉,正常吗?
05 情绪不稳定是一种病吗?
06 孩子自卑,属于心理疾病吗?
第二篇 自我篇
07 孩子爱当“跟屁虫”,如何培养独立性?
08 重自我,轻集体,如何培养家国情怀?
09 输不起伤不起,如何提高抗挫力?
10 独享傲慢争执多,如何播种利他心?
11 男孩动,女孩静,如何差别抚育?
12 孩子过于肥胖被嘲笑,怎么办?
13 时间安排不合理,如何平衡学习与娱乐?
第三篇 学习篇
14 孩子对学习无兴趣,家长如何施妙招?
15 事倍功半成绩不见提升,如何提高孩子学习效率?
16 父母期望越高,孩子的成绩就越好吗?
17 滥用奖惩危害大,“赏罚教育”怎么用?
18 孩子偏科怎么办?
19 孩子产生厌学情绪,怎样助其走出困境?
20 家庭作业完不成,如何摆脱拖延症?
21 孩子好动易走神,如何提升专注力?
22 孩子学习难变通,如何培养灵活性?
第四篇 交往篇
23 孩子行为粗鲁没礼貌,如何助其学会恭敬与谦让?
24 孩子交友敏感不合群,如何融入新集体?
25 长幼无序,目无尊长,尊老爱幼品质如何养成?
26 异性交友需大方,如何把握社交距离?
27 以爱之名的伤害,亲子冲突怎么破?
28 同胞冲突矛盾多,怎样调节化解?
29 孩子上学朋友少,家长如何解其恼?
30 校园霸凌危害大,家长如何造盔甲?
第五篇 成长篇
31 孩子出现坏习惯,家长如何科学纠正?
32 孩子不遵守规矩,父母应该怎么做?
33 沉迷手机难自拔,家长难道把它砸?
34 孩子说谎戒不掉,家长到底怎么教?
35 辣条、奶茶乐此不疲,如何爱上蔬菜、大米?
36 上课黑板看不清,如何用眼保“光明”?
37 孩子叛逆不听话,如何教育巧应对?
38 盲目攀比增嫉妒,如何调节攀比心?
39 邂逅青春,解密成长,性观念如何灌输?
参考文献
后记
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