- 一朵不会消散的云
- - 作者：(法)一行禅师|责编:苗昊聪|译者:林嘉俊
  - 出版社：华龄
  - ISBN：9787516930168
  - 出版日期：2025/07/01
  - 页数：144
- 售价：19.6

内容大纲
    挚爱的离去，是生命给予我们最深刻的功课，正念是我们温柔的港湾。死亡并非终点，而是另一种形式的存在。生命永远在循环中延续，在转化中重生。本书以温暖的文字，将正念的智慧化作疗愈的双手：
    通过呼吸与觉察练习，学会与悲伤共处。
    在深观中转化痛苦，重获内心的宁静。
    发现生命永恒的真相，建立超越时空的连接。
作者介绍
一行禅师（Thich Nhat Hanh），当今世界最具国际影响力的佛法心灵导师、禅宗大德。 1926年生于越南，16岁出家。 1960年代，得到普林斯顿大学支持，赴美国学习，先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和平理念。 1967年，一行禅师被黑人民权领袖马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。 1973年，越南政府取消他的护照，拒绝让他回到越南，一行禅师流亡到法国。 1982年，一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场，近30年来，在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”，为佛教界人士、普通人和许多孩子提供了大量的帮助，其著作也已被翻译成四十多个国家的文字，使佛教在西方世界产生越来越大的影响。
目录
哀伤
  宛如暴风雨中的树
  自我疗愈：腹式呼吸
  聆听自己
  自我疗愈：正念呼吸
  难以静坐时
  行禅
  自我疗愈：在行禅中觅得解脱
  自心岛屿中的庇护所
  我们总有需要帮助的时候
  步步安乐
克服强烈情绪
  呼一口气
  我们不是只有情绪
  回归自然的家
  皈依地球
  平复痛苦的感受
  自我疗愈：拥抱和平静痛苦的感受
  当我们被哀伤淹没时
  正念的奇迹
  首先，滋养自己
  培养积极情绪
  停下来，深入观照
  自我疗愈：停下来休息
  无淤泥，无莲花
  自我疗愈：为疗愈而坐禅
  自我疗愈：看见挚爱在你之中
  在当下疗愈过去
  让情绪自然流淌
  出路是心路
  自我疗愈：聆听正念钟声
  以真名呼唤你的情绪
  痛苦的第二支箭
  向已故的挚爱道歉
  自我疗愈：与已故的挚爱重新开始
  宽恕的礼物
  自我疗愈：写封信与挚爱重新开始
  自我疗愈：培养自我慈悲
  我为你行走
  生命不止苦难
一朵云永不会死去
  深观挚爱的不同形相
  无物死去，一切皆转化
  让自己感到快乐
  自我疗愈：深度放松
  触碰究竟
  你与挚爱永不分离
  挚爱永远与你同在
  相对与究竟维度的真实
  最深的解脱

  自我疗愈：接触大地
  尘归尘
  我们是生命
  我们不局限于寿命
  生由死而来
  一朵云永不会死去
  我们的真实本性
  过世并不意味着消失
  我们的身语意行为永远延续
  自我疗愈：看到挚爱活在你及周围的一切中
  接触生命的奇迹
  感恩生命
  四月的向日葵
  我们为逝者而活
  散发光芒照耀四方
  无物可失
  你无法杀死任何人
  水与波浪
  接触涅槃
与生命相连
  大自然永远为我们而在
  蒲公英为你微笑
  看到我们挚爱之人的美善
  自我疗愈：为挚爱设立供桌
  你不会永远痛苦
  我们不是独自行走
  自我疗愈：与挚爱一同漫步
  我母亲的存在
  沙滩上的足迹
  从绝望中解脱
  治愈自杀的想法
  挚爱活在我们之中
  我们真正的遗产
  自我疗愈：纪念你挚爱的人
  我们如同烟花
  我不在此
  自我疗愈：培养感恩
  哀伤与慈悲：痛苦的艺术
  回到生命
  自我疗愈：晨间微笑

内容大纲

作者介绍

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