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内容大纲
这是一部缓解当下父母育儿压力的教育指南。作者黛西是拥有百万粉丝的自媒体育儿博主。她目前定居德国，在养育女儿的过程中，吸纳德式育儿的理念和方法，在与读者的交流中，洞见当代家庭的育儿痛点。书中传达一种更为自然、平和且智慧的育儿理念——“松弛养娃”，鼓励父母在养育中厘清自己的育儿优先级，分清长期目标与短期目标，看重孩子“与自己相处”而非“与目标相处”，塑造向内求的养育心态，做孩子理性的托举者。作者认为松弛感让父母真正地看见孩子，唤醒孩子的自驱力，帮助孩子自由表达感受，建立不易受他人影响的自我评价，培养“内核稳定”的性格。松弛感是一个家庭给孩子最好的礼物，甚至是伴随他们一生的底气。 -
作者介绍
黛西，加拿大多伦多大学安大略教育研究所博士。自2006年赴加拿大求学以来，黛西已经在加拿大生活了十几年，目前有一个六岁的孩子。黛西写了十几万字有关移民育儿生活的文章，广受海内外家长的好评。热文，如《亲子阅读就是要超越“读”》《保护孩子不只有人身安全，还有他们的想法》等在“凯叔讲故事”等各大公众号被广泛转载。东西方的家庭教育，有很大的不同：西方的父母注重放手不管，早早地让孩子学会独立，而东方的父母则比较权威，喜欢介入子女的生活。 -
目录
第一章 “他乡童年” 教给我的松弛感
Part1 教育中的自由与边界
1.松弛的皮克勒教育理念
2.面对欺负人的孩子
3.面对行为越界的孩子
4.让孩子有“自我兜底”的勇气
5.让孩子有直面冲突的勇气
Part2 教育中的人格塑造
6.感恩：每一天都值得认真过
7.尊重：最好的夸奖是“谢谢”
8.礼貌：不教礼貌却胜过教
9.多元文化：你和我是不同的
10.鼓励：夸孩子也有技巧
11.高自尊：我的感受很重要
12.交友：孩子的世界另有规则
13.校规：教育的另一种模样
第二章 松弛感让我们真正地看见孩子
Part3 天性自由：性格无须被改变
14.当内向孩子被要求外向一点儿
15.当孩子“胆小不独立”
16.当孩子是个“小跟班儿”
Part4 情绪自由：包容孩子的“坏情绪”
17.当孩子说他不快乐
18.当孩子总发无名火
19.当孩子一输就翻脸
20.当孩子为了一只死虫子伤心
21.当孩子在家大喊无聊
Part5 行为自由：每个“问题行为”背后都有理由
22.当孩子学会放狠话
23.当孩子开始说谎话
24.当孩子不好好说话哼哼唧唧
25.当孩子嗜糖如命
26.当孩子把别人的东西悄悄拿回家
27.当孩子总爱吹牛
Part6 说“不”的自由：身体和心灵都有底线
28.性教育第一课：建立身体边界
29.不教“打回去”，但也不好惹
30.善良但也有锋芒
31.不喜欢我，是你的权利
32.高自尊不等于“怼回去”
33.“没做到”也有很多意义
Part7 社交自由：孩子总要去面对“人情冷暖”
34.当孩子被排挤孤立
35.当最好的朋友被抢走了
36.当孩子在外面和别人抢滑梯
37.当孩子被同学起侮辱性外号
38.当孩子总喜欢控制别人
39.当“傻孩子”在外面总吃亏
第三章 松弛感唤醒自驱力
Part8 沟通：怎么说孩子愿意听
40.当孩子被同学骂“傻子”
41.当孩子害怕“床底下的怪兽”
42.当后果教育变成了“借题发挥”
43.当孩子要求父母道歉
44.当父母买不起孩子要的东西
45.当孩子被异性同学表白
46.当孩子担忧死亡
Part9 放权：怎么养出松弛的孩子
47.为什么不要做“直升机父母”？
48.为什么放权后，孩子反而更自律？
49.为什么爱会变成孩子的压力？
50.为什么越唠叨，孩子越不听？
51.什么是我的育儿优先级？
52.孩子终其一生追求的东西
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