- 心流2.0(在复杂世界中创造最优体验)(精)
- - 作者：(美)斯图尔特·唐纳森//马修·杜宾|责编:王金强|译者:晏卿
  - 出版社：中信
  - ISBN：9787521775662
  - 出版日期：2025/08/01
  - 页数：184
- 售价：23.6

内容大纲
    心流概念形成于20世纪70年代，今天，心流体验的情境已发生巨大的转变。《心流2.0》在经典心流理论的基础上，为我们带来更具科学系统性，也更为符合当今时代的解读。
    《心流2.0》的两位作者均与米哈里有重要的研究合作，受到米哈里的直接影响与指导。在这本书中，两位作者介绍了如何在这个快节奏、多任务工作、虚拟与现实交融的复杂世界中活出心流的2.0版本。他们强调，在数字社会中，相比于更容易获得的、复杂度更低的微心流，我们更需要创造具有强意向性的、全面深入的宏心流，以对抗沉重的无意义感与时间碎片。
    这本书适合所有希望在现代复杂世界中找到内在平静和意义感的读者。跟随两位作者，让我们在数字时代活出心流人生。
作者介绍
目录
译者序  积极心理学不死：致敬“温柔的巨人”
前言
导言  认识心流
  实证基础
  PERMA与PERMA+4架构
  心流2.0：复杂世界中的最优体验及未来图景
第一部分  心流的科学
  第一章  心流与最优体验
    心流体验发生的条件
    心流体验的特点
  第二章  集体心流
    相关术语
    创造集体心流的十个要素
    集体心流的力量
第二部分  生活情境中的心流
  第三章  新数字化和混合型工作世界
    职场乃发现心流之地
    积极心理学走进工作
    职场积极心理学
    工作投入与心流
    在纷扰的时代保持对工作的专注
    促进工作中的心流
    结论
  第四章  在运动与休闲中发现心流
    心流与休闲
    跟随心流
    心流、电视与电子游戏
    心流与体育运动
    结论
  第五章  数字社会中的心流
    心流与人工智能
    过度心流：减少可能的数字心流成瘾与孤独感
    心流的未来：在数字和物理世界交互中找寻平衡
    最优体验的最优未来
第三部分  心流属于所有人
  第六章  心流、意义与人类未来
    米哈里希望传之后世的积极心理学
    对积极心理学的批判
    如何活出心流人生
    结论
关于作者
参考文献

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