-
内容大纲
本书从普通高等学校乒乓球教学与训练的实际出发,结合笔者多年教学与训练心得和科研成果,汲取世界乒乓球发展的最新信息,对乒乓球运动与健康、乒乓球教学理念、乒乓球运动的基本理论、乒乓球竞赛规则与裁判法、乒乓球竞赛的组织编排、新型乒乓球器材等作了较为详细的阐述。本书还设有复习思考题和参考答案,方便教师备课和学生复习。本书不仅可以作为普通高等学校体育专业课程教材、体育公共课程教材,还可以作为广大乒乓球爱好者学习乒乓球的参考用书。 -
作者介绍
-
目录
第一章 乒乓球运动与健康
第一节 大学生参与乒乓球锻炼的价值
第二节 乒乓球运动常见损伤与预防
第二章 乒乓球教学理念
第一节 普通高校乒乓球教学新理念
第二节 对乒乓球课的教学建议
第三节 大学生乒乓球课学习指导
第三章 乒乓球运动简史
第一节 乒乓球的起源
第二节 世界乒乓球的发展
第三节 乒乓球运动在中国
第四章 乒乓球运动基本理论
第一节 乒乓球运动常用术语
第二节 球拍的性能
第三节 乒乓球击球的基本原理
第四节 乒乓球击球环节与动作结构
第五章 乒乓球技术
第一节 握拍方法
第二节 准备姿势与步法
第三节 发球技术
第四节 接发球技术
第五节 攻球技术
第六节 推挡技术
第七节 搓球技术
第八节 削球技术
第九节 乒乓球技术练习方法
第十节 乒乓球体能练习方法
第六章 乒乓球战术
第一节 发球抢攻战术
第二节 接发球战术
第三节 对攻战术
第四节 拉攻战术
第五节 搓攻战术
第七章 乒乓球竞赛规则与裁判法
第一节 乒乓球竞赛规则
第二节 乒乓球国际竞赛规程简介
第三节 乒乓球裁判员临场操作程序
第八章 乒乓球竞赛的组织编排
第一节 乒乓球竞赛的基本方法
第二节 乒乓球竞赛编排的内容和程序
第三节 乒乓球竞赛形式和常用竞赛表格
第九章 乒乓球辅助学习器材介绍
第一节 乒乓球旋转轴实验演示仪
第二节 乒乓球压强差实验演示仪
第三节 双球旋转式乒乓球练习器
第四节 乒乓球正手攻球挥拍器
第五节 乒乓球飞行轨迹演示仪
第六节 乒乓球拍形演示仪
第七节 乒乓球及乒乓球拍弹性测试仪
第八节 乒乓球强弱转变化演示仪
第九节 篮筐式乒乓球台
第十节 推拉挡网式乒乓球台
第十一节 波浪形六区乒乓球台
第十二节 轨道型乒乓球练习装置
第十三节 方便调整球网紧度的乒乓球网装置
第十四节 乒乓球受力分析演示仪
第十五节 乒乓球步伐辅助练习器
第十六节 乒乓球反手攻球挥拍练习器
复习思考题
参考答案
参考文献
同类热销排行榜
推荐书目
-

孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔,龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-

时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-

本质(精) 改革开放40年,恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...
[
