- 身体意象的重塑与自我干预
- - 作者：郎敏|责编:朱小钗
  - 出版社：华东师大
  - ISBN：9787576064483
  - 出版日期：2025/08/01
  - 页数：214
- 售价：22.4

内容大纲
本书一共有八章。第一章着重呈现国内身体意象的现状，主要包括消极身体意象在认知、情感、行为3个方面的具体表现和现状，以及与身体意象失调密切相关的饮食失调、抑郁、医美成瘾、物质滥用、社交功能失调等负面后果的具体表现和现状。第二章到第三章综合已有文献资料和自身研究结果，全面展现影响身体意象的因素。第四章到第六章全面呈现那些已经证明可能有利于培养或者提升更合适积极身体意象的因素。第七章从较为宏观的层面提供了社会、学校和父母在减轻身体意象失调问题上所能做的努力。第八章从更为具体的视角，在改变认知、调节情绪、强化行为力量三个方面给深受消极身体意象困扰的人们提供了一些切实可行的自我干预思路。
作者介绍
郎敏，心理学博士，成都师范学院心理学教研室主任。研究领域为身体意象，当下关注社交媒体对年轻群体，特别是年轻女性和青少年身体意象的影响以及青少年积极身体意象的培育问题。
目录
第一章  痛苦的涌动：身体意象的现状调研
第二章  多因素合力：身体意象失调的原因
第三章  美化与虚假对身体意象的束缚：社交媒体加剧痛苦
第四章  也可以不焦虑：保护性因素与积极身体意象
第五章  正能量的抗争：社交媒体中的身体积极性内容
第六章  真实促进接纳与欣赏：社交媒体也可以缓解痛苦
第七章  集体的力量：社会、学校与父母
第八章  自助干预
后记

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