- 40堂生死课
- - 作者：胡宜安|责编:郭明
  - 出版社：天地
  - ISBN：9787545546514
  - 出版日期：2025/10/01
  - 页数：284
- 售价：23.2

内容大纲
生命本质上是一场生与死的矛盾运动。正因死亡存在，生命才显得更有意义。然而，没有人能体验死亡，也没有已逝之人能讲述死亡的真相，我们只能通过衰老、疾病和灾难来理解死亡。生老病死是每个人都绕不开的人生课题，既如此，不妨敞开心扉，坦然接受，好好体会生命的每一个瞬间。
本书从生、老、病、死四个维度，关注全周期生命质量，以生死互观的视角系统探讨生死问题。作者胡宜安广泛吸收哲学、人类学、文学、医学、生物学、心理学等学科的研究成果，讲述了疾病、衰老、尊严、临终心理、安宁疗护、居丧体验、自杀预防等生死课题。每一个看似沉重的话题，都是人生旅途中无法绕行的站点，也都为重新审视生命的意义提供了一个落脚点。我们谈论死亡，是为了更好地生活，而不是提心吊胆地生存。所谓岁月静好，并非生活中没有风浪、万事顺遂，而是能够直面苦难与挑战。生之碌碌，老之遑遑，病之无常，死之俱空。唯有与生活和解，活出自我，才能领悟生老病死的真相，与生命的意义不期而遇。
作者介绍
胡宜安，1963年12月生，湖南常德人，哲学硕士，广州大学马克思主义学院教授，硕士生导师，广州市优秀教师。研究方向：社会发展哲学、伦理学与生死学等；主持国家精品在线视频公开课与广东省一流本科课程《生死学》；出版专著《现代生死学导论》(广东高等教育出版社，2009)，公开发表《论生死观教育的必要性及其途径》《现代人的死亡困境与现代性》等论文20多篇。近年来通过做客凤凰卫视、中央人民广播电台及广东电视台等向社会大众推介生死教育；兼任“北京癌症防治学会生死学与生死教育专业委员会”主任委员等职。
目录
序我们谈论的不是生死，而是生命
第一部分生
  第1讲生命的意义：在生活本身中寻找领悟
  第2讲生命的本质：生命的哲学就是练习死亡
  第3讲 “我”是谁：直面死亡，才能诞生自我
  第4讲出生：寻找心灵的归属感
  第5讲成长：直面不断丧失的人生
  第6讲生育：个体生命的延续
  第7讲生活：生命的存在形式
  第8讲出世与入世：平衡在世的两种姿态
  第9讲褒贬人生：无论尊辱，坦然处之
  第10讲人我共情：最有效的共同疗愈
  第11讲苦乐人生：苦难深处有坚韧
第二部分老
  第12讲时间焦虑：逝者如斯夫，一去不返
  第13讲年龄焦虑：驾驭年龄，活出自我
  第14讲面对衰老：从容优雅，接纳会老的自己
  第15讲老年：岁月积淀中的智慧绽放
  第16讲回忆：等待被激活的生命存在
  第17讲如何老去：我有我的活法
  第18讲代际关怀：不缺席父母的衰老
  第19讲社会参与：老年人的新舞台
  第20讲排解孤独：绽放生命最后的诗意
第三部分病
  第21讲体检焦虑：对生命脆弱与无常的深层恐惧
  第22讲病的本质：生命有限的具体表现
  第23讲向病而生：自我的成长与升华
  第24讲安乐病：生命以病吻我，我要报之以歌
  第25讲尊严危机：活着即是生命的意义
  第26讲疼痛危机：我有免除疼痛的权利
  第27讲病中生活：别让疾病中断生活
  第28讲疾病体验：我们共同面对疾病
  第29讲病中照护：营造医患共同体
  第30讲疾病末期：患者医疗决策权
第四部分死
  第31讲何为死亡：寻找精神的安顿之所
  第32讲死亡焦虑：用心生活，重建生命信仰
  第33讲死亡尊严：人之底线的最后坚守
  第34讲临终心理：垂死者也有完整的人格
  第35讲安宁疗护：生命最后的幽谷伴行
  第36讲生死两安：学会陪伴，学会放手
  第37讲超越悲伤：最好的告别是拒绝遗忘
  第38讲面对自杀：重建自我与生活的连接
  第39讲自杀预防：接纳自己的生命困境
  第40讲自杀干预：回应自杀者的痛苦呼唤
结束语：知生悟死，生死两安

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