- 跨越学习曲线(成就非凡的行动指南)
- - 作者：(美)乔·西弗|责编:坚喜斌//朱婧琬|译者:陶尚芸
  - 出版社：机械工业
  - ISBN：9787111791447
  - 出版日期：2025/10/01
  - 页数：232
- 售价：23.6

内容大纲
本书详解普通人如何跨越学习曲线的瓶颈期，从而实现人生跃迁。第1章“发现你的微光”教你捕捉内心悸动，把一闪而过的灵感发展为推动你前进的目标。第2章“开放性”用案例证明心态松绑能加速突破，提供可量化的训练把乐于尝试变成习惯。第3章“寻求帮助”示范如何编织由导师、同伴与弱连接组成的支持网，让外力成为跃迁的杠杆。第4章以“自信”为主题，拆解自我怀疑者通过刻意练习与外向行为实验，把信心一步步“练”出来。第5章“韧性”给出幽默、感恩与支持性环境三大工具，帮你在反复失败中判断坚持还是止损，并把压力转化为成长推力。每章附有“实践指南”，把“要自信”等空泛口号转为今日即可执行的小步骤，助普通读者像书中人物一样跨越学习曲线，完成属于自己的跨界升级。
作者介绍
乔·西弗，他以英语专业毕业生的身份开启职业生涯，又因能力不足，在第一份工作中就遭遇解雇。凭借坚持不懈和乐于学习的态度，这位曾迷失方向的22岁青年成功实现逆袭，开创了非凡的职业生涯。首先，他协助两家初创企业成长为市值数十亿美元的上市公司。其次，他创立了两家盈利的移动应用公司。他30年的职业生涯涵盖了产品管理、产品设计、技术管理和营销。他拥有26项与移动技术和用户体验相关的专利。他从失败到成功的历程，充分体现了面对挫折并抓住学习机会的变革力量。
目录
赞誉
引言
  “像我这样的人，怎配站在这里”
  本书的独特优势
  学习曲线
  曲线跃迁
  突破学习曲线中最陡峭的急速爬坡期
  妈妈的叮咛是善意指引，孩子的实践是成长根本
  本书的阅读指南
  引言概要
第1章  发现你的微光
  伊莎贝尔的曲折童年
  什么是“微光”
  你是尽善尽美派还是知足常乐型
  探索模式或非坦途
  伊莎贝尔瞥见了一道微光
  微光不灭：伊莎贝尔的租房岁月
  微光璀璨：伊莎贝尔的12年蜕变
  海伦：与色彩共生的艺术范女孩
  海伦的人生目标文氏图
  父母的微光，成不了你的灯塔
  微光中的顿悟时刻
  是谁在冲我喊话
  寻得目标，向心而行
  实践指南/概要
第2章  开放性
  伊莎贝尔的疯狂转行记
  开放不等于疯狂冒险
  杰里米搞不定幼儿园教学
  A/B测试结果反常识？保持开放心态
  以目标为驱动力
  跌跌撞撞遇目标
  创造你的幸运
  创造幸运的三大支柱
  杰里米如何创造自己的幸运
  以开放之心，抓住扑面而来的机会
  关于大五人格测试
  开放性是修炼出来的，而非先天特质
  如何提升你的开放性水平
  实践指南/概要
第3章  寻求帮助
  彼岸新生：玛莎家族的三代美国
  亲和力：讨人喜欢的学问
  信你者：生命中的贵人
  建立自己的支持网络
  寻求帮助的时机与方法
  突破人脉拓展学习曲线的瓶颈期
  贾森寻得良师
  另辟蹊径，开辟新赛道
  与其苦想怎么做，不如找会做的人

  智胜智囊团之道
  善用“弱连接”的力量
  实践指南/概要
第4章  自信
  蔡斯：跨年之摔到医学奇迹
  伪装的乐观，积极的假象
  在历练中积累自信
  你是哪种体验式学习者
  刻意练习，为普通人赋能
  每日坚持
  无知者无畏
  但他是奥逊·威尔斯啊！我能做到吗
  “现实扭曲力场”真的奏效吗
  进军新领域的步骤
  世间万事，皆可“探索-突破-习得”
  外向力：解锁开挂人生的密码
  实践指南/概要
第5章  韧性
  从失败中预见成功
  NIH研究员和连续创业者群体有何共同之处
  从天选之子，到跌落谷底，再到东山再起
  支持性环境：韧性生长的沃土
  如何判断何时该放弃
  小失败带来大成功
  赢者实为败者？
  脆弱的反面：发现反脆弱的力量
  放松点
  用微笑迎接压力
  可以凝聚众人力量的目标
  感恩：筑起心理韧性的堡垒
  如何培养感恩之心
  盯紧目标
  实践指南/概要
结束语
  玛莎首度公开自己的故事
  每个人都有故事，你的故事呢
致谢

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