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内容大纲
本书主要针对我国每年近7亿年度体检人群，对体检项目选择和体检报告解读的紧迫健康科普需求，通过教会受检者如何正确选择体检项目，看懂理解体检报告，学会依据体检结果进行自我管理健康，提高健康素养。
全书共五个部分：
一、体检的真相与真谛：体检，打开健康之门的钥匙。
二、体检项目内容与要求：健康检查的秘籍与追求。
三、体检的方法与流程：体检全步骤指南。
四、体检结果和解读：健康信号灯与成绩单剖析。
五、健康体检误区与误解：走出体检误区，纠正体检误解。 -
作者介绍
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目录
第一章 体检的真相与真谛
一 体检的目的
1.为什么说健康体检的主要目的是筛查疾病线索和健康隐患
2.为什么说健康体检对象主要是无症状人群
3.为什么说体检项目不是查得越多就越好
4.为什么说定期体检与入职、入学、入伍及职业体检不同
5.为什么老年人体检除了关注疾病风险，还要关注衰老的表现
6.为什么说检查数据高于或低于正常值并不能代表身体患病了
7.为什么自我感觉身体良好也要做体检
二 体检价值
8.为什么体检发现明显异常建议要看医生
9.为什么说“大病查出来没法治，小病查出来没有用”是错误的
10.为什么说定期体检对维护个体一生健康很重要
11.为什么年轻人也要重视定期体检
12.为什么说体检问卷获取的信息与仪器设备的检查结果同等重要
13.为什么儿童体检与成人体检的关注点不同
14.为什么中青年人也要关注慢性疾病的风险和隐患
15.为什么身体感觉不适，体检结果却正常
16.为什么说一次体检结果正常不代表身体以后都正常
三 体检的要求
17.为什么健康体检要按照要求和流程进行
18.为什么健康体检也要做病历记录
19.为什么在选择体检项目前要提供既往史和家族史
20.为什么拿到体检报告后需要体检医生给予解读
21.为什么说定期体检是筛查评估慢性疾病发病风险的重要手段与有效途径
22.为什么要定期跟踪、复查体检异常结果
23.为什么“检”后一定要“管”起来
24.为什么完成体检后还需要关注检查结果
25.为什么健康体检要用年龄和性别来区分检查项目
第二章 体检项目的内容与要求
一 体检准备
1.为什么体检要制订个性化体检套餐
2.为什么体检前要完成健康体检自测问卷
3.为什么体检一定要询问家族史
4.为什么体检时要了解个体的生活方式和习惯
5.为什么体检项目分为基本体检项目和专项体检项目
二 体检项目
6.为什么体检时发现血压升高要复检
7.为什么体检时心脏听诊也很重要
8.为什么前列腺体检一定要做直肠指检
9.为什么体检要重视血、尿、粪便常规
10.为什么不胖的人也要检查血脂
11.为什么甲状腺体检既要做B超又要抽血
12.为什么妇科B超是女性健康的“透视眼”
13.为什么乳腺彩超要作为女性体检常规项目
14.为什么女性体检倡导做人乳头瘤病毒检测和宫颈液基细胞学检查
15.为什么常规体检要做肺功能
16.为什么瘦人也要进行人体成分分析
17.为什么年轻人也要检查骨密度
18.为什么中老年人没有胸痛不适等症状也要做心脏彩超
19.为什么“三高”人群要做颈部血管超声
20.为什么中老年人没有头晕等不适也建议做颈部血管超声
21.为什么体检建议做幽门螺杆菌检查
22.为什么40~74岁人群没有症状也建议进行结肠镜检查
23.为什么体检也要做心理评估
24.为什么四诊合参是中医体检的基本项目
25.为什么体质辨识是中医体检的必检项目
三 体检要求
26.为什么体检前要告知用药和治疗情况
27.为什么有些体检项目要求空腹
28.为什么老年人体检要有陪检者
29.为什么留取尿、粪便标本有讲究
30.为什么完成体检后有可能接到医院的电话
第三章 体检的方法与流程
一 体检方法
1.为什么体检除了测体重外还要测腰围和臀围
2.为什么体检发现血压升高，建议家庭自测血压
3.为什么直肠指检很重要
4为什体检要重视口腔检查
5.为什么中医治未病理念在健康体检中如此重要
6.为什么红外经络检测是中医体检的“新宠儿”
二 体检流程
7.为什么要在直肠指检前留取粪便标本
8.为什么要在妇科检查前留取尿标本
9.为什么妇科检查完成后才能进行经阴道妇科超声检查
10.为什么需要合理安排尿常规、妇科超声、妇科检查的顺序
11.为什么动脉硬化检测前需要完成身高和血压测量
12.为什么需要完成身高、体重测量后才能进行骨密度检查
13.为什么腹部超声完成后才能进行肠镜检查
14.为什么体检前有时需要排空膀胱，有时又需要保持膀胱充盈
15.为什么中医体检后要看中医治未病门诊
三 注意事项
16.为什么体检前不宜剧烈运动
17.为什么长期服药的慢性疾病患者体检前不应随意停药
18.为什么体检前不能吃降糖药
19.为什么测量血压前需要休息5~10分钟
20.为什么女性体检应该避开月经期
21.为什么备孕、怀孕时体检不能做X线检查
22.为什么进行放射性检查时不宜佩戴金属饰品
23.为什么做完增强CT检查后需要大量饮水
第四章 体检的误区与误解
一 检前篇
1.为什么选择体检机构不能只看宣传
2.为什么体检项目不能盲目追求“高大全”
3.为什么慢性疾病患者选择体检项目要有侧重
4.为什么轻视检前准备会影响体检结果
5.为什么体检前不需要刻意改变长期的生活习惯
二 检中篇
6.为什么说常规CT扫描或X线检查的辐射剂量不会增加患癌风险
7.为什么体检也要重视视听检查
8.为什么体检发现窦性心律不齐往往不是心脏病
9.为什么体检发现血管内膜增厚不一定是疾病
10.为什么子宫切除了也要做妇科检查
11.为什么PET/CT不能包查百病
三 检后篇
12.为什么说体检只是健康管理的第一步
13.为什么说一次体检结果正常也不能大吃大喝
14.为什么一次体检结果正常也要坚持定期体检
15.为什么粪便检查正常并不能代表肠道健康
16.为什么说心电图结果正常不代表心脏健康
17.为什么胆固醇在正常范围，但医生说要吃降脂药
18.为什么说体检结果看似“小毛病”可能提示“高风险”
19.为什么年年体检还是患了癌症
20.为什么年年体检还是会发生心肌梗死
第五章 体检的结果与解读
一 健康评估
1.为什么有高血压家族史的人更要常测血压
2.为什么摄入过多的盐会增加高血压的发生风险
3.为什么有的人看到“白大衣”血压就会升高
4.为什么体检发现同型半胱氨酸升高需要关注心血管疾病风险
5.为什么有糖尿病家族史的人需要定期监测血糖
6.为什么有癌症家族史的人更要重视癌症筛查
7.为什么有乳腺癌家族史的女性需要乳腺自查
8.为什么说前列腺增生与久坐不动有关
二 报告解读
9.为什么体检发现血压高要坚持家庭自测血压
10.为什么不胖，血脂却居高不下
11.为什么体检发现糖化血红蛋白升高需要关注糖尿病
12.为什么肺功能正常也要远离烟草
13.为什么体检发现肺结节越来越常见
14.为什么说转氨酶升高不能忽视
15.为什么说体检发现无症状脂肪肝也要重视
16.为什么超声检查显示胰腺回声不均要重视
17.为什么脾气大的女性乳腺容易长结节
18.为什么焦虑的女性更容易长肌瘤
19.为什么心电图提示T波异常不一定是心脏病
20.为什么心电图提示心动过缓不一定是心脏病
21.为什么体检发现心脏瓣膜反流不一定是心脏病
22.为什么体检发现血管壁钙化也要重视
23.为什么体检发现血管长“斑”不能掉以轻心
24.为什么说体检发现动脉瘤往往是重大疾病的隐患
25.为什么体检后医生说我有代谢综合征
26.为什么体检发现尿酸升高需要警惕肾脏问题
27.为什么体检发现尿微量白蛋白升高，需要警惕肾脏早期损伤
28.为什么体检发现肾小球滤过率降低需要警惕肾功能减退
29.为什么尿液检查能查出肾脏疾病
30.为什么女性更容易骨质流失
31.为什么超声检查发现前列腺内钙化灶不一定是疾病
32.为什么肿瘤标志物升高不等于患有癌症
33.为什么说粪便检查结果异常可以作为胃肠道疾病的线索
34.为什么体检发现肠道息肉要区别对待
三 就医指导
35.为什么高血压吃了药还要监测血压
36.为什么不明原因淋巴结肿大要警惕肿瘤风险
37.为什么体检发现视力或听力下降要及时就医
38.为什么体检发现甲状腺结节要进一步检查甲状腺功能
39.为什么体检超声显示甲状腺弥漫性病变要及时就医
40.为什么打鼾的人需要完善睡眠呼吸监测
41.为什么体检放射影像发现肺门增大不要轻易放过
42.为什么体检问卷发现有胸痛症状者，更要重视心脏检查
43.为什么体检超声发现颈动脉内膜增厚要查找原因
44.为什么体检发现心房颤动需要及时就医
45.为什么体检超声发现肝血管瘤要定期监测其大小
46.为什么超声检查发现肾脏囊肿要定期复查
47.为什么皮肤出现不明原因的瘀斑或出血点要警惕血液病
48.为什么超声检查提示子宫肌瘤要定期复查
49.为什么中老年人经常手脚发麻要警惕神经系统疾病
50.为什么不明原因的记忆力减退建议进行脑健康体检
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