- 母乳喂养和指导/产后康复系列
- - 作者：编者:陈辰|责编:丁洋洋
  - 出版社：中国工人
  - ISBN：9787500886624
  - 出版日期：2025/09/01
  - 页数：179
- 售价：15.2

内容大纲
本书从多方面为产妇提供母乳喂养相关知识，具有很强的指导性。首先介绍乳房和母乳的基本知识，包括乳房结构、乳汁分泌阶段、饮食与哺乳等内容，解答产妇常见疑问。接着阐述喂养知识，如母乳喂养的好处、正确哺乳方法、判断供需平衡、应对厌奶及特殊情况的喂养等。在泌乳指导部分，详细讲解开奶、漏奶、少奶、追奶、堵奶、回乳等问题的原因及解决办法。乳房问题章节则对哺乳疼痛、积乳囊肿、乳腺炎、乳头问题等进行分析并给出处理建议。最后介绍背奶的必备工具及应对方法，还附有物品选择、操作方法等实用附件。全书内容全面，涵盖产妇关心的各类问题，为母乳喂养提供了系统、具体的指导。
作者介绍
陈辰，20年母婴行业深耕者，资深培训专家，全国母婴技能巡讲发起人，“红墙”母婴品牌创始人，参与行业标准制定，独创母婴技能手法，积累了大量成功案例。主编《高级母婴护理师培训教材》《催乳师培训教材》《小儿推拿与家庭养护》《小儿推拿保健师培训教材》等系列核心教材。
目录
Part 1  乳房和母乳的基本知识
  一、乳房与哺乳
    1.乳房的基本结构是什么
    2.哺乳期乳多乳少跟胸的大小有关系吗
    3.哺乳会使胸部变形下垂吗？如何预防胸部下垂
    4.乳房里的奶是从哪里来的
  二、乳汁与哺乳
    5.乳汁的分泌分三个阶段，哪个阶段最重要呢
    6.母乳有什么特点
    7.新妈妈的乳汁都是一样的吗
    8.乳汁真的分为“前奶”和“后奶”吗
    9.新妈妈乳汁多，婴儿都吃不完，但婴儿为什么增重不好呢？是乳汁营养不够吗，需要换配方奶吗
    10.初乳珍贵的原因是什么
  三、饮食与哺乳
    11.母乳喂养期间，新妈妈每天需要大量进食高热量食物吗
    12.婴儿真的不需要额外喝水吗
Part 2  喂养知识
  一、母乳喂养对新妈妈与婴儿的好处
    13.母乳喂养对新妈妈有什么好处吗
    14.产后母乳喂养真的可以瘦身吗
    15.为什么初乳被称为“人生的第一次疫苗”？如何收集初乳
  二、正确哺乳方法
    16.常见的哺乳姿势有哪些
    17.喂奶时乳头疼痛怎么解决
    18.为什么说学会产后的“三早”“三贴”是实现母乳喂养的关键
    19.产后“三早”“三贴”的好处
    20.到底什么是按需喂养
  三、母乳喂养怎样判断供需平衡
    21.0～12个月的婴儿喂养的奶量应该是多少？怎样喂养是合理的
    22.如何观察婴儿是不是吃饱了
    23.怎样捕捉婴儿饥饿的信号和吃饱的信号
    24.婴儿体重怎样才是达标的
    25.是否需要把新生儿喊醒吃奶
  四、关于厌奶
    26.“厌奶”有哪些表现呢
    27.婴儿3～6个月厌奶是什么原因造成的
    28.改善厌奶的方式有哪些
  五、喂养与乳糖不耐受
    29.什么是乳糖
    30.什么是乳糖不耐受
    31.婴儿为什么会出现乳糖不耐受
    32.怎样判断乳糖不耐受
    33.婴儿乳糖不耐受居家怎样喂养
  六、喂养与牛奶蛋白过敏
    34.牛奶蛋白过敏有哪些表现呢
    35.婴儿为什么会牛奶蛋白过敏
    36.怎样鉴别婴儿是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏呢
    37.对于牛奶蛋白过敏的婴儿，应该选择什么样的替代配方呢
    38.牛奶蛋白过敏的婴儿，为什么回避牛奶至少要6个月呢
  七、奶瓶喂养

    39.配方奶应该什么时候添加
    40.随意添加配方奶的危害是什么
    41.奶瓶喂养有哪些技巧
    42.奶瓶喂婴儿常见的错误有哪些
    43.婴儿为什么不愿意接受奶瓶喂养
    44.怎样让婴儿接受奶瓶喂养呢
  八、配方奶的分类与风险
    45.配方奶有哪几种分类
    46.配方奶粉和母乳都是有菌喂养，为什么配方奶不安全
    47.配方奶喂养有什么样的风险存在
    48.冲调奶粉需要注意的关键点是什么
Part 3  泌乳指导
  一、开奶
    49.母乳喂养真的需要开奶吗
    50.产后1个小时的开奶应该怎么做
    51.产后1～3天的开奶应该怎么做
    52.产后3～7天的开奶应该怎么做
  二、漏奶
    53.为什么会漏奶
    54.漏奶会不会造成母乳不足？奶漏掉了好可惜，需要攒起来吗
    55.为什么只有一侧乳房容易漏奶呢
    56.如何缓解漏奶呢
  三、少奶
    57.新妈妈为什么一直不下奶？这种就是天生的乳汁少吗
    58.怎么解决不下奶、奶少的问题呢
    59.新妈妈延迟下奶的原因是什么
    60.产后初期常见乳汁少的原因有哪些
    61.产后中后期人为乳少的原因有哪些
    62.解决乳少的操作手法有哪些
  四、追奶
    63.怎样正确评估乳汁量是否充足
    64.“三步追奶法”是如何操作的
    65.追奶有技巧吗
    66.如何从混合喂养转到纯母乳喂养
    67.追奶手法有哪些
    68.为什么要运用经络追奶呢
    69.经络追奶的方法和技巧
    70.如何判断体质类型并根据体质调整饮食
    71.产后多久可以追奶成功
    72.为什么说乳头问题是追奶路上的拦路虎
    73.追奶过程中，新妈妈常见问题有哪些
  五、堵奶
    74.堵奶有哪些表现
    75.什么是产后的生理性胀奶，民间所说的“石头奶”又是什么
    76.什么原因会造成“石头奶”
    77.堵奶的原因有哪些
    78.堵奶和生理性胀奶的异同点是什么
    79.堵奶的解决方法有哪些
    80.怎样预防生理性胀奶呢
    81.对于生理性胀奶，怎样处理呢

    82.哺乳过程中怎样应用冷敷热敷
    83.生理性胀奶的淋巴回流手法是如何操作的
    84.乳汁淤积怎么处理
    85.堵奶包块的按摩方法有哪些
  六、回乳
    86.回乳是什么？回乳的方法分为哪几种
    87.自然回乳是如何进行的
    88.什么情况下需要人工回乳
    89.人工回乳的方法有哪些
Part 4  乳房的各种问题
  一、哺乳与疼痛
    90.喂奶时，乳房疼痛，并且有灼热感是怎么回事
    91.喂奶后，乳头从婴儿的嘴里抽出来时，会骤然感到乳房出现强烈的针刺样疼痛，并且乳头有变色的情况是怎么回事
  二、积乳囊肿
    92.什么是积乳囊肿？如何判断新妈妈有积乳囊肿
    93.积乳囊肿如何处理
  三、乳腺炎
    94.乳腺炎分几种
    95.外力碰撞导致的乳腺炎、堵奶引发的乳腺炎分别怎么处理呢
    96.细菌性的乳腺炎怎样处理呢
    97.哺乳妈妈患乳腺炎，怎么用药是安全的呢
    98.哺乳期用药需要注意些什么
    99.不同阶段的乳腺炎怎样用药
    100.哺乳妈妈经常碰到的乳腺炎喂养误区有哪些
    101.化脓性乳腺炎的特征是什么
    102.化脓性乳腺炎形成的原因是什么？化脓性乳腺炎的处理方式有哪些
  四、乳头
    103.哺乳期间乳头会出现哪些问题
    104.乳头皲裂怎么办
    105.乳头上为什么会出现白点、白泡
    106.白点、白泡的解决方案有哪些
    107.乳头溃疡怎么办
    108.乳头过小凹陷怎么办
    109.乳头过大怎么办，能够母乳喂养成功吗
    110.什么是乳头雷诺氏现象
    111.乳头雷诺氏现象解决方案有哪些
    112.乳头混淆表现在哪些方面
    113.是什么导致了婴儿乳头混淆
    114.乳头混淆怎么解决
    115.纠正含乳问题或者乳头混淆的压舌训练方法是什么
    116.婴儿拉扯乳头的原因和应对的方式有哪些
Part 5  背奶
    117.背奶的必备工具有哪些
    118.如何应对上班后的背奶问题
    119.挤出的母乳如何储存
附件一
  1.如何选择奶瓶、奶嘴
  2.如何选择储奶瓶
  3.如何选择储奶袋
  4.如何挑选背奶包

  5.如何挑选温奶器
  6.如何选择手挤奶漏斗
  7.如何选择小喂杯、勺子和注射器
  8.乳旁加奶是怎么操作的
  9.如何挑选哺乳文胸
  10.乳房冷热两用敷垫的作用是什么
  11.羊脂膏的作用是什么
  12.如意金黄散的作用是什么
  13.芒硝的作用是什么
  14.通奶与回奶的食材有哪些
  15.防溢乳垫的选择
  16.乳盾的作用
  17.溢乳收集罩的作用
  18.乳头保护罩的作用
  19.哺乳枕的作用
  20.育儿背巾的作用
  21.安抚奶嘴的作用
附件二
  1.手排奶方法
  2.吸奶器方法
  3.十字开穴法
  4.刺激奶阵手法
  5.开奶经络法
后记
参考文献

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作者介绍

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