- 人性的掌控
- - 作者：(美)乔·哈特//迈克尔·克罗姆|责编:余春亚|译者:诺壹乔
  - 出版社：浙江科技
  - ISBN：9787573919915
  - 出版日期：2025/11/01
  - 页数：408
- 售价：39.96

内容大纲
    如果你正面临着下列问题？
    因信息过载导致焦虑、失控
    因虚拟社交而导致与他人的关系疏离
    因不确定性而感觉失去目标，感觉迷茫
    因职场压力、批评质疑陷入自我否定、内耗
    因不会处理冲突，对“棘手人际关系”避之不及
    因挫折、变化难以快速复原，韧性不足
    因不懂设定边界，被工作、他人需求过度消耗
    因找不到人生意义，陷入“被动生存”的疲惫
    如果是，那么你需要一套经过时间和实践检验的方案来重新掌控人生。
    《人性的掌控》是戴尔·卡耐基经典《人性的弱点》的现代解法，由卡耐基公司全球总裁乔·哈特与首席学习官迈克尔·克罗姆联合打造。本书直击现代人面临的诸多情绪、人际关系问题，例如：信息过载引发的焦虑失控、虚拟社交导致的关系疏离、目标模糊带来的被动生存、韧性缺失难以应对危机，以及自我消耗型疲惫。针对这些问题，书中提供了系统化解决方案，如“选择正确思想”缓解焦虑、“建立深层信任”修复人际关系、“找到你‘为什么’”明确人生方向等17条可落地原则，并配套真实案例与行动步骤，如“反馈改写练习”改善沟通、“遗憾四象限法则”走出阴影。
    《人性的弱点》一书中的智慧源自卡耐基百年培训经验和全球900万学员实践验证，就连连巴菲特、波音和福特前CEO艾伦·穆拉利等名人都坦言从中受益匪浅。作为卡耐基智慧的正统传承，本书通过全新案例，让卡耐基思想更适配现代人需求。不同于传统职场书，它以“全人生”视角打通外在成就与内在丰盈，既教人平衡事业与家庭，也启发通过服务他人实现自我价值。
    无论你是职场新人、中层管理者、创业者还是转型者，都能从中找到专属方案，从“焦虑的一代”蜕变为“掌控人生主动权”的自己。
作者介绍
目录
推荐序一  卓越销售与管理的底层密钥
推荐序二  开启由内而外的丰盈人生：一位商业顾问眼中的“自我掌控力”
译者序  摆脱“自动驾驶”，经营精彩人生
前言  掌控人生的主动权
第一部分  如何打造稳定的心态
  01  原则1：选择正确的思想
  02  原则2：用习惯打造成功
  03  原则3：学会管理情绪
  04  原则4：建立自信的感觉
  05  原则5：在变化中寻找机会
  06  原则6：从遗憾中走出来
  07  原则7：化压力为助力
  08  原则8：培养韧性和勇气
第二部分  如何赢得他人的喜爱
  09  原则9：建立良好的人际关系
  10  原则10：建立彼此间的信任
  11  原则11：要反馈，不要批评
  12  原则12：为自己设定边界
  13  原则13：学会换位思考
第三部分  如何活出你想要的人生
  14  原则14：：找到你的“为什么”
  15  原则15：清晰规划未来
  16  原则16：寻找志同道合的人
  17  原则17：让人生意义非凡
后记  人生由你掌控，未来始终可期
致谢
参考文献

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