- 认知重构
- - 作者：晏凌羊|责编:郑叶琳
  - 出版社：化学工业
  - ISBN：9787122488169
  - 出版日期：2026/01/01
  - 页数：288
- 售价：23.2

内容大纲
本书借由作者的所见所思以及大量真实案例，解答了女性成长过程中遇到的关于性别处境、家庭角色、社会分工、职业发展、情感生活和自我认知等一系列令人困扰的问题，输出了一套有创意、有深度、有态度、有温度、有广度并且可行性强、行之有效的认知精进思路。全书视角独特、紧贴现实，观点犀利、直切要害，文笔流畅、易读易懂，展示了同类书籍很少涉及的底层逻辑，更像一套自我成就心法，让读者能从更宏观的视角看到自己向上突围和跃迁的路径。
本书适合女性阅读，当然也适合想要实现认知突围、实现人生跃迁和追求婚姻幸福的男性阅读，也可给那些秉持“终身学习思维”、想要在自我认识和社会规律之间构建一套“成事”思维框架的人提供参考。
作者介绍
晏凌羊，女，80后，出生于云南丽江；民革党员，金融从业者，广州市作协会员。2001年高考丽江市文科状员。本科毕业于中国青年政治学院法律系，研究生毕业于四川大学商学院。2016年1月，在新浪微博发表文章《为何我觉得ayawawa的理论荼毒人心》，24小时内阅读量超过150万次，打赏500多次，在该周微博打赏人气榜中排名第一。现居广州。
目录
第一章  用争气的姿态定位自我
  第一节  实践出真理，先干起来再说
  第二节  通过提升认知，实现财富积累
  第三节  吃得了苦、沉得住气，才能扛得起事
  第四节  有时候，你只需要比别人多勤奋一点点
  第五节  不是读书没用，是人没用
  第六节  再穷也要有心气
第二章  用强者的思维面对现实
  第一节  情关一过，天高地阔
  第二节  不必那么温顺，你可以活得“野”一点
  第三节  婚育是影响命运的关键环
  第四节  拥有强者思维，人生才会更开阔
  第五节  要“实事求是，朝气蓬勃”地生活
  第六节  活得真实点，内耗最小
第三章  用犀利的眼光解读人性
  第一节  “好女人”不一定有好婚姻
  第二节  婚姻很难始于功利，终于幸福
  第三节  不做“浪子终结者”
  第四节  红白玫瑰，怎可兼得？
  第五节  好婚姻是“天时地利人和”的结果
第四章  用有效的方法管理自我
  第一节  不要害怕失败，勇于追求
  第二节  自虐心重的人，须当远离
  第三节  被伤害过无需感到羞耻
  第四节  爱上“大叔”幸福吗？
  第五节  穷不是原罪，但自卑是
  第六节  人过三十，应该领悟到的几个道理
第五章  用全局的眼光搏击未来
  第一节  哪朵玫瑰没有荆棘？
  第二节  如何面对人生中的恩与仇？
  第三节  奋斗，是为了拥有更多选择权
  第四节  欲成大树，莫与草争
  第五节  我们当如何看待命运？
  第六节  构建人生格局的几个阶段

内容大纲

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