- 跟国医大师学保健
- - 作者：编者:董兴鲁//良石|责编:李蔚蔚
  - 出版社：河北科技
  - ISBN：9787537543705
  - 出版日期：2011/01/01
  - 页数：246
- 售价：23.92

内容大纲
    本书聚焦国医大师保健知识。全书按四季划分章节，系统介绍不同季节的养生方法。
    春季养生篇，王绵之主张逍遥疏春气，邓铁涛强调治未病，朱良春指出惊蛰宜通络等多位国医大师的养生要点。
    夏季养生里，张学文推荐绿豆甘草解毒汤应对暑热，苏荣扎布介绍蒙医蒙药，张灿玾借《甲乙经》解病等。
    秋季养生中，贺普仁倡导吐纳补气，颜正华看重平淡之法，任继学提及太极与中医同源等。
    冬季养生部分，李辅仁指导冬季服人参，程莘农介绍神针穴位按摩，颜德馨强调膏方补脏等。各季节养生之法皆有国医大师经验之谈，为读者提供实用的中医保健知识。
作者介绍
目录
第一章  春季养生
  01 王绵之逍遥疏春气，保和护身安
  02 邓铁涛未雨当绸缪，上工治未病
  03 朱良春惊蛰诸虫动，恰用得络通
  04 唐由之天朗云清净，唐氏护目明
  05 班秀文春季养颜好，鲜花不可少
  06 裘沛然调身先调神，啬而神得养
  07 王玉川内经论阴阳，王老教养生
第二章  夏季养生
  08 张学文暑热成毒切莫慌，绿豆甘草解毒汤
  09 苏荣扎布天苍野茫草原上，蒙医蒙药助健康
  10 张灿玾儒医问道甲乙经，经穴解病效速灵
  11 陆广莘夏季保健需求本，夏长土化自动生
  12 强巴赤列雪域高原有名方，佛心藏医可求将
  13 徐景藩问君何药助润效，徐氏藕粉糊剂方
  14 张镜人调气活血治胃病，夏护脾胃得健康
第三章  秋季养生
  15 贺普仁吐纳气自充，气充身自宁
  16 颜正华平淡可见奇，四两拨千斤
  17 任继学太极化真气，中医道同源
  18 李济仁一帖化腐朽，偏方成神气
  19 郭子光道德同建修，健康与身同
  20 路志正培土固脾胃，后天养先天
  21 周仲瑛外感可预防，周氏防疫方
第四章  冬季养生
  22 李辅仁冬藏正是进补时，大师带你服人参
  23 程莘农程氏神针名天下，穴位按摩愈病恙
  24 颜德馨冬寒肾水欲封藏，补脏还需用膏方
  25 方和谦法宗伤寒用经方，方氏药膳食为尚
  26 张琪肾病非独察阴阳，虚实辨清消补当
  27 何任仲景医圣亦养生，金匮方中来取经
  28 李振华应天随时可长寿，调胃护脾为养生

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