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内容大纲
《这样管孩子，妈妈不抓狂》是一本深刻剖析现代亲子家庭教育的心理自助读物，它以细腻入微的笔触，引领读者踏上一场关于自我成长与亲子和解的心灵之旅。作者深入分析了家庭教育过程中遇到的种种挑战与内心挣扎，以及面对孩子成长过程中的叛逆、学业压力、情感沟通等重重难关，深刻揭示了在这场看似与孩子的较量中，真正的对手其实是自己内心的恐惧、不安与期望。 -
作者介绍
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目录
挑战一 焦虑
与完美人设的正面交锋
Battle 1 社会比较|谁在绑架你的幸福感
Battle 2 面子工程|你的爱是真心还是虚荣
Battle 3 控制欲伪装|冠以“为你好”之名的自我满足
Battle 4 身份迷失|当“妈妈”成为唯一的标签
Battle 5 消极反刍|深夜emo循环战
挑战二 功利心
击溃“必须赢”的执念
Battle 1 兴趣班异化|当热爱沦为KPI
Battle 2 平庸恐惧|无法接受孩子的普通
Battle 3 军备竞赛|补习班狂潮牺牲了什么
Battle 4 快乐羞耻|被污名化的自由童年
Battle 5 基因执念|学霸妈妈的自我打脸
挑战三 情绪失控
驯服内心的怪兽
Battle 1 语言轰炸|自讨没趣的无效攻击
Battle 2 愧疚循环|自我攻击的隐形炸弹
Battle 3 队友误伤|爸爸的“火上浇油”
Battle 4 冷战封锁|沉默比吼叫更伤人
Battle 5 边界失守|隔代育儿的权力混战
挑战四 屏幕沉迷
与虚拟对手的隐形争夺战
Battle 1 短视频入侵|算法的精神麻醉剂
Battle 2 动漫围剿|越禁止越疯狂的心理博弈
Battle 3 手机奴役|“上梁不正”的失败示范
Battle 4 虚拟依恋|当网友取代了你
Battle 5 智能陷阱|科技育儿的智商税
挑战五 青春期起义
与权威身份的决裂
Battle 1 尊严觉醒|从叫“宝贝”到直呼其名
Battle 2 隐私封锁|独立领地的建立
Battle 3 语言地雷|“烦死了”背后的失控
Battle 4 早恋恐慌|堵不住的“罗密欧效应”
Battle 5 审美对峙|“亚文化”的自我宣言
挑战六 控制欲
对“终身CEO”的审判
Battle 1 直升机模式|隐性伤害的温柔枷锁
Battle 2 社交独裁|交友背后的“权力游戏”
Battle 3 经济管控|零花钱破产教育
Battle 4 理想霸权|到底该选哪条路
Battle 5 秋裤战争|是谁在不甘地挣扎
挑战七 单一评价
与“唯分数论”的终极对决
Battle 1 成绩迷信|隐藏技能的边缘化
Battle 2 无用歧视|“玩物丧志”的新注解
Battle 3 智能偏见|奥特曼数据的启示
Battle 4 偏科羞辱|“瘸腿侠”的逆袭宣言
Battle 5 游戏误解|从“网瘾”到“程序员”
挑战八 外驱压迫
与唠叨模式断舍离
Battle 1 超限袭击|越催越慢的逆反心理
Battle 2 语言毒药|“搞快点”的加速诅咒
Battle 3 目标恐惧|大象难题的分解战术
Battle 4 失败感|“搞砸”的另类庆祝
Battle 5 自治危机|临时出演的计划表
挑战九 自我牺牲
对“满分妈妈”的全面叛逃
Battle 1 情绪崩盘|洗衣机的崩溃仪式
Battle 2 完美枷锁|“外卖妈妈”的自我正名
Battle 3 孤独战场|深夜吐槽的互助火力
Battle 4 身份废墟|“口红复活”计划
Battle 5 情感荒漠|“泡面爱情”的风花雪月
挑战十 终极对手
与“母亲”身份荣耀告别
Battle 1 生存恐慌|“厨房炸弹”成人礼
Battle 2 志愿干涉|人生掌控权的暗战
Battle 3 空巢危机|孩子成长路上的“分离拉扯”
Battle 4 权力移交|忘拆标签的礼物
Battle 5 新身份定义|从权威到忘年交
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