- 西藏行旅万物有灵且美
- - 作者：张宛娴|责编:何军//冯岩|摄影:车刚//彦哲
  - 出版社：中国广播影视
  - ISBN：9787504394859
  - 出版日期：2026/01/01
  - 页数：229
- 售价：35.2

内容大纲
本书分为“冬游西藏”和“西藏故事”上下两篇，以“铸牢中华民族共同体意识”为主线，融合“摄影＋绘画＋文字”三重艺术表达形式全景展示西藏的独特风貌。作者从民俗风情、传统节庆到宗教信仰、社会变迁，为读者精心打造了一场兼具视觉冲击与心灵启迪的精神文化之旅，生动展现一个真实、立体、充满诗意的新时代新西藏。从八廓街的烟火日常到雪山下的虔诚守望，从藏族同胞的淳朴善意到人与自然的共生智慧，本书传递的满是温度与敬畏。
本书不止是一本行旅实录，更是一场关于生活与信仰的深度对话，翻开便会被藏地的纯粹治愈，也会对“初心”有更深刻的理解。
作者介绍
张宛娴(央金拉姆)，作家、编剧中国作家协会会员、西藏作家协会会员，出版多部作品，曾荣获台湾·内地青年作家最佳散文奖。2009年曾只身一人前往西藏墨脱支教，此后五年在西藏工作、生活和创作。曾任西藏电祝台编导、西藏日报社商报人文中心主任，后历任凤区卫视数字科技副总裁、商汤科技数字文娱首席内容官。担任多个政府的文旅顾问，横跨媒体、科技与文旅领域。
目录
壹冬游西藏
  拉萨 | 出发西藏，接受一切的不确定性
  拉萨 | 八廓街：藏着老拉萨的生命密码与轮回
  拉萨 | 朝圣者：用身体丈量信仰
  拉萨 | 拉萨白日慢，喝茶晒太阳
  拉萨 | 打阿嘎：天上的歌舞
  拉萨 | 琉璃桥：曾是惊鸿照影
  拉萨 | 玛吉阿米：不是仓央嘉措的情人
  拉萨 | 雪域花开处：是张大人，亦是归人
  拉萨 | 藏族民居：众神之门
  拉萨 | 邦达仓的今昔：从羊毛满仓到游客满堂
  拉萨 | 俊巴村的船与舞：牛皮船映照的高原生存史
  拉萨 | 德仲雪夜泡温泉
  日喀则 | 跨越喜马拉雅：1779年的万里朝觐与金瓶掣签
  日喀则 | 扎什伦布寺：通往香巴拉的入口
  日喀则 | 夏宫疗愈酒店：雪山下的香巴拉秘境
  山南 | 藏源山南：雅砻河畔的文明回响
  阿里 | 西行阿里：冈仁波齐转山
  阿里 | 古格壁画：千年的回响
  那曲 | 羌塘草原：消失的爱恋
  昌都 | 冬游昌都来古冰川
  林芝 | 墨脱：隐秘的桃花源与门巴黄酒
  冬日节庆 | 冬天要来拉萨过仙女节
  冬日节庆 | 天降节：见与不见?佛在心间
  冬日节庆 | 燃灯节：达次的牛囊灯笼
  冬日节庆 | 藏族新年：吃“古突”过大年
贰西藏故事
  西藏有一种风景叫藏漂
  嵇翔：永远在路上热泪盈眶
  宁肯：描述西藏又超越西藏
  老潘和他的天堂时光
  尹文涛：构筑一个古老西藏的完美想象
  敖超：一个人的朝圣路

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