- 藏在赛马场的驴(在快世界中活出慢幸福)
- - 作者：(美)瑞秋·安妮·里奇|责编:刘岚|译者:许轲
  - 出版社：机械工业
  - ISBN：9787111793397
  - 出版日期：2026/01/01
  - 页数：228
- 售价：23.92

内容大纲
在崇尚速度与荣耀的赛马世界里，当人们目睹他人的光鲜时刻时，有时候会有种小毛驴误入了纯种马群的感觉，从而陷入对自我价值的质疑。但人生并不是一座赛马场，只为跑得最快、最闪亮的纯种马争夺金牌而打造。
本书以与驴子相关的哲理故事并结合插画的形式，通过认同自我、书写自我、依靠自我、成就自我四个部分的黄金（GOLD）法则，破解现代人的价值焦虑，向读者阐述了驴子的价值，揭示幸福不在于与他人比较，而是拥抱自我的勇气。唯有接纳内心那头笨拙却坚韧的驴子，方能在看似平凡的耕耘中了解自己独特的优势，挖掘出自己的“宝藏”，进而获得成长。
作者介绍
瑞秋·安妮·里奇（Rachel Anne Ridge），作家、插画家、演说家，以及创意导师。她在一头流浪驴的帮助下，度过了经济危机并发展了自己的艺术风格与设计事业，与此同时，她兼顾着照顾家庭，并不断提升自己讲故事的能力。作为一名作家和演说家，她以幽默与富有深刻见解的表达让听众为之倾倒；作为创意导师，她帮助客户发掘自身创造力所在，找到自己的创意定位，并满怀热忱地开启创业之路，全心全意地服务客户。
目录
前言
引言
第一部分  认同自我（Give YourseIf Permission）
  第一章  三“问”
    为什么不呢？
    会怎样呢？
    何时做呢？
  第二章  三“最”
    做最真实的自己
    做最美好的自己
    做最勇敢的自己
第二部分  书写自我（Own Your Story）
  第三章  三大“致敬”
    敬“往昔岁月”
    敬“此时此刻”
    敬“同行之人”
  第四章  三大“预设”
    不对他人预设
    永不自我预设
    坚持积极预设
  第五章  三大“坚守”
    坚守“你的愿景”
    坚守“你的价值观”
    坚守“你的声音”
第三部分  依靠自我（Lean In to Your Unique Strengths）
  第六章  三大“团队”
    你的英雄
    你的辅助
    你的“驴友”
  第七章  三大“财富”
    坚韧
    智慧
    决心
  第八章  三大“惊叹”
    不可思议
    非凡
    令人难忘
第四部分  成就自我（Deliver Your Work）
  第九章  攀登“三部曲”
    掌握自己的节奏
    笃定自己的存在
    学会按下暂停键
  第十章  助人“三步走”
    承担负载
    平衡负载
    分担负载
  第十一章  幸福“三重奏”
    适度休息
    学会玩耍
    享受快乐

结语：星辉
挖掘你的宝藏

内容大纲

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