- 我不想过半推半就的人生
- - 作者：尹惟楚|责编:王子红
  - 出版社：北京日报
  - ISBN：9787547753088
  - 出版日期：2026/01/01
  - 页数：197
- 售价：20.8

内容大纲
本书聚焦当代青年在理想与现实夹缝中的精神困境，通过生活故事与反套路人生法则，直击内卷与躺平间的摇摆、世俗标签的束缚、情感关系的患得患失等普遍痛点。期待读者在爱情与自我价值的追寻中，拒绝被年龄、职业或他人定义，以“45°青年”姿态对抗世界的妥协惯性，在“半推半就”的迷茫中撕开一条清醒之路。
作者以细腻笔触探讨“情绪自由”的本质——与原生家庭和解，在亲密关系中保持松弛感，最终指向“爱自己才是终身浪漫的开始”。书中金句“人生没有标准答案，但你可以选择成为自己的光”成为贯穿全书的灵魂注脚，激励读者打破精神内耗，以温柔反叛活出“不设限人生”。
作者介绍
尹惟楚，有书专栏作者，《哲思》杂志专栏作者。深邃不乏幽默，理性不失温度。世间所好，唯文字与吉他。已出版《和这个世界温柔地对抗》。新浪微博@尹惟楚微信公众号：尹惟楚（yinweichu0707）
目录
第一章
  折中一代，不想过半推半就的人生
  在内卷和躺平之间，选择做 45? 青年
  人生不是比赛，从哪里都可以出发
  生活很难，你不必总是苛责自己
  永远自由如风，永远为自己着迷
  闲久了，努力一下就以为是拼命
  我不想过半推半就的人生
第二章
  情绪祛魅：与其纠结不已，不如坦率而活
  我野蛮生长，自己便是月亮
  尘世吵闹，不做被体面绑架的成年人
  花可以自己买，海可以自己看，一个人也可以很浪漫
  我们总是对陌生人太客气，对亲近的人太苛刻
  这个世界上，没有谁离不开谁，只有谁更珍惜谁
第三章
  奉行“普通学”生活理念，只为研究如何过好
  这平凡的一生
  被你捧成神的人，不会喜欢尘埃里的你
  为什么人会喜新厌旧
  好的感情不是彼此消耗，而是相互成就
  我喜欢他，但他已经有对象了
  失望攒够了，也就要离开了
第四章
  不是所有的鱼都生活在同一片海里
  不是所有的鱼都生活在同一片海里
  为什么我的朋友圈三天可见
  让自己难受的事情，一次就够了
  其实，他只是假装很喜欢你
  好的爱情，就是要多秀恩爱
第五章
  向死而生，为人生的精彩出发
  重要的人越来越少，剩下的人越来越重要
  别把世界让给那些看不起你的人
  安全感来源于自己，与他人无关
  再回首，轻舟已过万重山
  向死而生，为人生的精彩出发

内容大纲

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