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内容大纲
恭喜你成为父亲！面对新身份的喜悦与随之而来的慌乱，希望这本书能成为你坚实而温暖的依靠。书中专注于宝宝出生后的第一年及新爸爸需要知道的知识，内容扎实、方法实用，涵盖很多的关键技能：
如何与宝宝建立亲子纽带；
帮新妈妈带娃的实用方法；
为家人选择合适的工作方式和育儿安排；
如何购买合适的育儿装备；
带宝宝旅行和如何给宝宝换尿布；
……
一本书在手，让新爸爸“持书上岗”！ -
作者介绍
罗布·肯普，自由记者、《父亲季刊》杂志的自由撰稿人、《男性健康》杂志的特约编辑。其文章主题包括孕婴和父亲角色，均发表于英国国内知名杂志和报刊，包括《卫报》《男性健康》《父亲季刊》《孕婴》《你和宝贝》《怀孕和生育》《母亲和孩子》等。 肯普与妻子阿曼达和儿子斯坦利生活在伦敦西部。 -
目录
第1章 初为人父，适应爸爸的角色
成为父亲
男性当爸爸后有什么改变
爸爸会对宝宝的成长起到决定性作用吗
当了爸爸后，家里的开支会有什么影响
和伴侣共同面对生育的考验
爸爸需要上育儿课吗
爸爸和宝宝建立情感纽带的方式
行使自己的权利——陪产假
重返工作岗位会发生什么
体谅妻子的不易
理解妻子的激素为何还在“作怪”
关注妻子的情绪，了解产后抑郁症
新爸爸也可能患产后抑郁症
怎样战胜产后抑郁症
帮助平衡工作和家庭，给妻子选择的底气
第2章 1个月（0-4周）：吃吃睡睡的宝宝
了解宝宝
新生儿的各项指标
新生儿具备哪些技能
爸爸育儿
新爸爸如何抱宝宝
何时能从医院把宝宝带回家
怎样把宝宝接回家
如何度过宝宝到家的第一个夜晚
如何把控登门贺喜的亲朋好友
喂养
怎样协助妻子进行母乳喂养
母乳喂养遇到问题也不要沮丧
公共场合母乳喂养时，爸爸应该怎么做
新爸爸应该怎样参与喂养
怎样给宝宝喂配方奶
给宝宝换纸尿裤
宝宝的大便
何时需要换纸尿裤
怎样给宝宝换纸尿裤
如何给男宝宝洗私处
如何清洁女宝宝的隐私部位
如何为宝宝洗澡
第3章 2个月（5-8周）：会微笑的宝宝
了解宝宝
2个月的宝宝会做什么
为何新手爸妈关注宝宝的体重
爸爸育儿
庆祝宝宝到来
记得给宝宝登记户籍
选购婴儿用品
不要羞于购买二手婴儿用品
一定要购买的婴儿用品
可以购买的婴儿用品
一些非必要但推荐的婴儿用品
健康护理
预防婴儿猝死综合征
肠绞痛是怎么回事
规律作息很重要
为什么宝宝夜间需要喝奶
第4章 3个月（9-12周）：运动能力增强了
了解宝宝
3个月的宝宝会做什么
宝宝的运动能力怎么突然增强了
爸爸育儿
购买一个游戏垫
为什么宝宝要接种这么多的疫苗
怎样让宝宝看起来更漂亮
抓紧时间睡个好觉
夫妻感情迎来挑战
宝宝对夫妻感情产生的影响
大多数夫妻在产后12周恢复性生活
为何妻子还不想恢复性生活
为恢复夫妻生活做准备
从头来过，美好依旧？——恢复性生活需要注意什么
第5章 4个月（13-16周）：宝宝更活跃了
了解宝宝
4个月的宝宝会做什么
宝宝的作息为什么变了
爸爸育儿
抓住时机与宝宝互动
高效陪伴，助力宝宝成长
带宝宝去游泳
给宝宝播放音乐
可以和宝宝同睡吗
过来人说哄睡
让自己和宝宝更有保障
先保障自己和妻子
如何保障宝宝的未来
第6章 5个月（17-20周）：探索世界的好奇宝宝
了解宝宝
5个月的宝宝会做什么
认真记录宝宝的成长
爸爸育儿
儿童保育的类型有哪些
如何找到合格的保姆
如何挑选高质量的托儿所
出门玩耍
怎样确保驾车出行时每个人都能很开心
选购车载儿童安全座椅需要注意什么
安装车载儿童安全座椅常犯的错误
宝宝坐婴儿车出门
用婴儿背带带宝宝出门
带宝宝出门需要哪些用品
出门晒太阳需要注意什么
如果宝宝被虫子叮咬了，应该怎么处理
出国旅行
需要为宝宝准备护照吗
带宝宝坐飞机容易吗
夫妻感情
如何让夫妻重回亲密关系
如何维护夫妻感情
第7章 6个月（21-24周）：宝宝开始出牙
了解宝宝
6个月的宝宝会做什么
6个月宝宝的作息会发生哪些改变
爸爸育儿
准备为宝宝添加辅食
随着宝宝的作息调整育儿分工
平衡工作与育儿
宝宝长牙
长乳牙对宝宝有何影响
宝宝长牙时，爸爸需要做什么
宝宝要不要刷牙
准备添加辅食
宝宝可以添加辅食的信号
要给宝宝准备高脚餐椅吗
什么是婴儿自主进食
给宝宝准备“手指食物”
宝宝的辅食不能有什么
怎样确保宝宝的膳食合理又健康
第8章 7个月（25-28周）：咿呀学语
了解宝宝
7个月的宝宝会做什么
开始理解语言的含义
出现分离焦虑
爸爸育儿
安抚奶嘴要戒掉吗
是否应该换成轻便式的婴儿车
为什么带宝宝让你筋疲力尽
婴儿手语：与宝宝的沟通“桥梁”
爸爸的健康
如何避免“胖爸爸综合征”
哪些运动适合新爸爸保持健康
如何带宝宝一起跑步
安全与急救
如何打造宝宝的安全型小屋
有了宝宝后，家里常备哪些药物
宝宝发热，应该怎么处理
学习婴儿急救措施
第9章 8个月（29-32周）：会爬的宝宝
了解宝宝
8个月的宝宝会做什么
爸爸育儿
协助宝宝度过8个月的发育关
怎样锻炼宝宝爬行
给宝宝按摩
多和别的奶爸交流
做好宝宝的安全防范
宠物
娃与宠物，可否兼得
养宠家庭如何保证宝宝的安全
小家伙总在狗狗身边转来转去怎么办
第10章 9个月（33-36周）：每天进步的宝宝
了解宝宝
9个月的宝宝会做什么
现在的宝宝正常睡几个小时
现在的宝宝应该吃多少东西
爸爸育儿
和9个月的宝宝玩什么
宝宝可以看电视吗
要不要给宝宝购买第一双鞋
怎样引导宝宝多吃蔬菜
婴儿瑜伽是什么
关注宝宝的生长发育情况
高效陪伴
不要回避或隐瞒自己的忧虑
如何在工作和家庭之间切换自如
第11章 10个月（37-40周）：学习站立的宝宝
了解宝宝
10个月的宝宝会做什么
是时候制定家庭规则了
爸爸育儿
你的抑郁情绪会影响宝宝
做个有原则又不古板的老爸
全职奶爸是否可行
先试一段时间，不着急做决定
选择居家办公需要注意什么
第12章 11个月（41-44周）：爱听故事的宝宝
了解宝宝
11个月的宝宝会做什么
请尽可能多地和宝宝说话
爸爸育儿
如何带宝宝出门用餐
现阶段适合爸爸和宝宝玩的游戏
给宝宝读书、讲故事
给宝宝挑选衣服
学习给宝宝拍照的诀窍
如何促进宝宝语言能力发展
第13章 快1岁的宝宝（45周以上）：学习走路
了解宝宝
1岁宝宝会做什么
1岁宝宝的作息是什么样的
宝宝还要吃多久母乳
爸爸育儿
如何给宝宝办周岁宴
宝宝现在应该吃哪些辅食
如何给1岁的宝宝选玩具
给婴儿车做一次检查和保养
怎样帮宝宝学会走路
给宝宝进行如厕训练
关于二胎或三胎
再生一个的好处
打算再生一个宝宝，你需要注意什么
怎样提高男性的精子质量
如果两个孩子年龄相差不到2岁
终身为父
附录
新妈妈眼里的新爸爸
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