- 我只活自由而热烈的人生
- - 作者：李娜|责编:刘琳
  - 出版社：电子工业
  - ISBN：9787121518669
  - 出版日期：2026/02/01
  - 页数：237
- 售价：27.6

内容大纲
    本书是一份关于如何过上理想人生的策划案。
    资深内容爆品策划人将打造爆款的底层逻辑，创造性地平移到人生经营的场域之中。从平凡的起点，到活成自己渴慕的模样，她把亲身验证的成长密码，悉数凝结成册——从认知维度的迭代升级，到具体行为的落地执行；从自我支持系统的搭建，到借力成长的清晰路径；从财富积累的底层逻辑、持续成长进化的核心方法，到如何通过人格的成熟实现真正的自由……
    书中的每一章，都是在现实土壤里种出理想人生的实操答案。
    循此而行，你也能直抵心中所向，活出自由而热烈的人生。
作者介绍
李娜百万畅销书策划人，励志作家联合国吉雷斯·全球创意女性 2025年度亚洲行业影响力人物全国亲子阅读办公室副主任兼内容体系设计总顾问中国知识服务领域贯通“纸媒一流量一智能”全时代的战略级操盘手从农村起步，却一路逆袭： 4年，从月薪3000元的小白，变身项目策划费破百万元的行家；无资源、无人脉、无背景，创业5年，公司业绩连年翻涨；历经8次手术，却凭借坚韧的意志，将生活过成了自己梦想中的模样。
目录
第一章  掌握底层逻辑，人生才会自由又顺遂
  活出满级人生：物质低配，认知高配，心态顶配
  只有掌握了底层逻辑，才能在这个世界如鱼得水
  我的存在就是为了创造美好的
  让你人生轻松十倍的超绝心态
  成为快乐本身，吸引你想要的一切
第二章  用策划思维，设计“爽翻了”的人生
  人生的三层智慧：选择、定力和博弈
  利用策划思维，画好人生的成长地图
  “开挂”的人，都善于运用主线思维
  增加概率，把好运变成一种能力
  真正厉害的人，早已把人生调成了游戏模式
第三章  建立自我支持系统：你才是你世界的核心
  如何应对自己的匮乏与不安
  享受世界的前提，是你可以首先回应自己
  强者的共通属性是，不做欺负自己的帮凶
  活多少岁不重要，为自己活了多少年才重要
  善良要带点锋芒，会“发疯”的人先享受世界
  我不想祝你“情绪稳定”，只想祝你“情绪自由”
第四章  万物皆可借：运用杠杆，实现人生“跃”级
  借钱不如借认知
  破圈重构：换一个能托你向上成长的圈层
  天赋让你搞事业，缺点让你交朋友
  凡事靠自己，是最大的陷阱
  我依靠这两点，为自己积累了无数的福泽
第五章  财富吸引，活出生活的底气和霸气
  对信息的处理方式，决定赚钱的方式
  普通人的致富法则：如何走出认知沼泽
  学会启动金钱螺旋，让钱越花越有
  如何设计自己的“财运”，让收入在短时间内暴增
  想赚钱，就要反复循环这七个动作
  学会降低这三项成本，你的人生会一路“开挂”
第六章  保持向上，在成长中持续进化自己
  成长，就是跟人生玩的一场无限游戏
  英雄出征前，要先“拉黑”三类人
  我依靠三个方法，治好了拖延和内耗
  所向披靡的人，都具有超强的信念感
  我不管理我的时间，我只管理我的人生
第七章  人格的成熟，才能带来真正的自由
  所有的竞争，都是人格的竞争
  你的“配得感”决定了你人生的高度
  不与自我对抗，不与任何人为敌
  真正的强大，从卸掉自己的防御开始
  人格魅力才是你最大的魅力
  人生最通透的活法，是每天重启归零
后记  愿你我都得偿所愿，共赴美好
致谢

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